みなよろし

ととのいすぎる。
もうずーっとぼーっとしている。
水風呂深い。
いろいろ良すぎて語彙力失われた。
薪ストーブ味わいたかった。

暑くなってくると外気浴からサウナに行く判断が難しい。
冬なら寒くなってきたらサウナに行ったらいいのだが、サウナ迷子になっている。
しかし、少しずつととのいの調子を取り戻しつつある。
徐々に気持ちよさが増している。

ちょうど最高。
最近暑くなってきたので、水風呂や外気浴が長めになってきました。
サウナって夏は熱くて敬遠されがちだけど、入り方次第で逆に涼しいわ！

今日は朝からトレラン行って、昼寝してローソンのホルモン鍋食べてやりたい放題の締めのサウナなので最高でした。

ああ、気持ちよかった。
帰ってからも気持ちいい。
水風呂がちょっとぬるかったけど、ポカポカするよ。
語彙力がゼロだよ。

なんでしょ、午前中に来るのは初めてなんやけど、とにかく不快。
汗をサウナ室にダラダラ落とす人々。
ある程度はしゃーないけど、床をビショビショにすな。

家での温冷交代浴期間を経て、サウナレベルが上がったと思いきや、いつもどうやってサウナ入ってたっけな〜と戸惑う。
結局は無難にサウナをこなし、外気浴気持ちええわ。

緊急事態宣言で公衆浴場は社会生活を維持する上で必要な施設だそうなので心置きなくサウナを楽しんできました。
6…7、8セット何回ととのわすんだよ！
リラックス過ぎて何セットしたらわからん。
新しいととのいの扉が開きそうだったが、有吉の壁が始まっちゃうので、仕方なく帰宅。
ここまでととのうと逆にととのってないんじゃないかと不安になる。

明日から緊急事態ということでサウナで備えて来ました。
今日もよく温まりました。
ここのサウナ室、あと1段増やして座る位置が天井に近くなったら最高なのにな。

1セット目からずーっとリラックスしまくり。
意識が飛びまくってる。
風呂上がりもずっとディープリラックスが続いてる。
帰りたくないよー

新しいキレイな施設だわ。
建物の造りは旧い面影があるけど、上手く全面改装しててかなりオシャレ。
こじんまりしてるけど、平日ならゆっくり過ごせそう。
サウナ室は露天から入るんで出入りのとき冷たい空気が入ってくる。
広さは二段だけど、上段4人でいっぱい。
水風呂は壺浴槽なんで1人。
外気浴はキャンプ場内の施設なんでBBQのいい匂いがしてお腹が空く。
今日はお肉が食べたい。

おいおい大阪は活動自粛中じゃないのかい、めちゃくちゃ道混んでるじゃあないか。
だもんで1回目のオートロウリュの時間を逃してしまう。
しかしこの施設は最高だなぁ。
恐ろしくととのえる。
サウナ室は湿度高めで全くしんどくないからずっと入ってられる。
水風呂も炭酸入りでずっと入ってられる。
外気浴も居心地良すぎてずーっとととのってられる。
3連休初日でありえんくらい空いてるし。
ロビーの天井高くて気持ちいいし、館内全てが居心地良すぎて1日過ごしてしまいそう。
どこまで長いをさせる気だ。

ととのわんなー
そもそも自分のととのいが本当に正しいものなのかすら確信が持てない。
まぁ別にディープリラックスしてるし、気持ちいいからいいんだけど。
盲目的にサウナを楽しんでた頃はよかったな。
なんか足が冷たいし。
最近疲れてるな、よし、今日は牛すじととろ丼。

みんなメジャーサウナに行って羨ましいな〜と思いつつ近場のサウナへ。
サウナが流行ってるってのはマスコミや東京近辺の話で、地方のサウナは相変わらずおじさんのもの。
ととのうなんて知りもしない独自のサウナの入り方してる。
サウナ水風呂を短時間でひたすら繰り返すサウナ英才教育親子ややっぱり水風呂入らない若者たち。
サウナの良さが本当に日本中に広まるのはまだまだ先かもしれない。
岩盤浴の美人なねーさん方はいっぱいいる。

大阪はいいね〜
みんな大してマスクしてないし、外食してるし、地下街には人がいっぱいいるし、ギスギスしてない。
今日は雨降ったけど、暖かかったから外気浴の風が気持ちよかった。
体がずっとぽかぽかしてサウナ行って良かった。

水春があって良かった。
郊外に住んでる人間はそうそうメジャーサウナに行けるもんじゃない。
もし水春がなかったらととのいを知らずにサウナをやめていただろう。
水春があって本当に良かった。

うーん、客のマナーが悪い。
汗を流さず水風呂入るし、金髪達は飲み物持って入ってくるし。
あーんまり清潔感がない。
サウナは湿度高く、水風呂も悪くない。
外気浴もリクライニング気味のチェアもいい感じなんだがなぁ。

今日はぶっかけそばと嫁は鰆のたたき丼。
月曜は空いてるのでサウナ室の最上段で1人セルフアウフグース。
なぜか知らない大学生2人組と最上段で立ってサウナ。
そのかいあって、あまみよく出た。
少しととのい4セット。
明日は休みで眠い、よく寝れそう。

今日の晩飯は鰆のたたき丼。
メチャメチャおいしかった。
ここはゆっくり自分のととのいと向き合えるサウナ。
細いととのいの糸を手繰り寄せて、あとちょっとでととのえそうなときにスルッとととのえを逃してしまう。
最初にゆっくり湯に浸かり、サウナ、水風呂に入り、外気浴でちょっとで冷えすぎた体をまたゆっくり湯に入って温め直す。そしてサウナ。
作法にとらわれすぎず、自分のペースでととのいを探せばいい。