sumisumi

2020.07.23

1回目の訪問

箱根でのマラソンの練習の帰りに、汗を流すために立ち寄る。サウナ目当てではなかったが、(筋肉の炎症が悪化するのを覚悟で)サウナがあれば入ってしまう。

水風呂がない!ので、4分程度の短めのサウナの後、水シャワーを2分くらい浴びる。
外の露店スペースにデカい木のベンチがあるので、そこで外気浴。風がとおり気持ち良い。

短めのサウナ→水シャワーをダラダラ浴びる、の流れだと、温冷の格差が小さいためか、あまり整う感じはしない。まあ、こういうマイルドなサウナもたまにはいいか。

2〜3人しか入れない小さなサウナ室は、TVもなく、とても落ち着いた雰囲気。家にサウナ作ると、こんな感じだろうな〜。悪くない。

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