新米サウナーT

2020.11.06

1回目の訪問

全国でも珍しいというボナサーム&アウフグースサウナにひかれてこちらへ。
朝と夕方をさけて15時台に訪問。
ボナサームははじめてだが、たしかに上段と下段の温度の差があまりないように感じられた。肌にチリチリとした感じがなく、96℃くらいでもきつくなく長く入っていられる。
本日のアロマはミントであり、サウナにはいったときにさわやかな匂いを感じた。
水風呂は17から16くらいか。
外気浴では山の紅葉をみつつ、ととのえる。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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