よ〜た

参加させていただきましたサウナ大作戦！
期待していたサバスにも入れたし各種テントサウナにも入り放題汗かき放題！ととのう通り越してサウナハイ状態！はい〜満喫させていただきました！
また機会があれば参加させていただきます！

京都サウナ大作戦に参加の為前日入りにて宿泊！

初ルーマープラザ、キレイで最高な施設！サウナ、水風呂共に文句無し！イベント前日からサウナ三昧♪
また来たい！そんな事を思いながらチェックアウトしイベントへ！ありがとうございました♪

行ってきました喜助の湯♨️
19時ぐらいに到着！
ゆっくり堪能しようとカプセル泊、あちこち店内探索
施設は新しくキレイで良い！3階休憩スペースもマンガなど充実しててイイ！2階には岩盤浴と冷気浴室も有り満足度up⤴️
さて、サウナ達を堪能しに１階の風呂スペースへGO
お風呂は一般的なスーパー銭湯かな、サウナ2室は大、小とありオートロウリュで常に熱々！水風呂はキンキン！やっぱりこれが無いと締まらない(๑•̀ㅂ•́)و✧
ただ0時までの入浴には少し寂しさを感じました。

総評は概ね満足！次は松山の方に行ってみたいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：たまたま入った時間にロウリュタイム！ツイてる！大団扇で十分なまで熱波を浴びさせて頂きました！ありがとう(^^)

施設は古いが昭和ストロングスタイルの高温ドライが良い！給水器も冷水でキューブアイスまで用意され、水風呂もキンキン！屋上ととのいスペースまて階段を2階分ほど上がる必要があるがここも最高🎶

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日飲みの為宿泊、早くチェックインし早速サ活！オートロウリュの洗礼を受け整いMAX！
帰ってからももうちょい入ろ🛁*。。

サウナ：10分 × 2. 3
水風呂：1分 ×2. 3
休憩：10分 ×2. 3
合計：2、3セット

一言：今日は飲み会の時の定宿ニュージャパンでカプセルホテル泊込みのサ活です🧖🏻
飲み会2〜3時間前からチェックイン、サクッと2セット極めてカラカラの状態で飲みに！🍺😆
戻りは深夜の為入浴は出来ず、朝目覚めてからの3セットで真実の汗を出しスッキリしてチェックアウト✅

追記　セルフロウリュのできるフィンランドサウナがTV無しの暗めの照明に変わりサウナー達をより整いへと導くよう変化してました、、
昔ながらのサ室も好きだったので寂しさもありましたが世の中のサウナブームに乗りいろいろ変化も必要なんだなぁと感じる今日この頃。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はここではレアなロウリュタイムがありマキタのブロワーで楽らく熱波をいただき気持ちよく整いました！12分計も復活し入浴目安もわかりやすくなりました、ありがとう！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4.セット

一言：20:00過ぎに入店、オートロウリュ3回浴び、
素サウナ一回、今日も汗と共にストレスも流してスッキリ一日終了！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：本日はサウナの入り口の扉右側が壊れて取れた状態になり出入りも気を使ってしないといけないほど危険な状態になってました💦
数日前から扉のクローザーが壊れて勢いよくバタン！と打ち付けるように扉が閉じてたのでイヤな感じがずっとしてたのですが今日そのイヤな感じが表面化して扉自体がぶっ壊れ最悪な状態に、、、
まだ露天風呂は再開できてないし💦
ここは故障が酷くならないと治さないからなー😓
がんばれゼクシス！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：19:00辺りから入店で25:00まで1時間置きのオートロウリュを5回受け気持ち良くデトックス🎶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もさっぱり汗を流し放心状態で外気浴サイコー！
と、思ってたら残念ながらま〜だ我が家のように無作法に入浴される輩がいますよね、、
同じサウナ愛好家として淋しい限りです
(´･_･`)
なんとかならんかねぇ...

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：毎日のしょうもない忘備録を皆さんにお見せするのを躊躇い2週間サ活の記録をサボってました💦

今日は新たなお客さんを発見したので記録がてら、、、
いつも入ってるサウナですがストーブ横にロウリュ用？のサウナストーンの積まれたヒーターがあり、ここに水かけたいなーと常日頃から思ってたものの流石に出来ず無いものとし普通に入ってたのですが今日初めてそこに水をぶっかけるオヤジを確認！！
でかした！オヤジ！熱さMAXでギリギリの状態で水風呂に突入でき久しぶりの正規ととのい親方になれました！ありがとう勇気あるロウリュオヤジ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日も温まりたく軽く２セット＋マッサージ風呂🛁
汚れも邪気も落としてサッパリ帰宅🏠😌💨

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日もトレーニング終わりのサ活！
毎度のことながら出るわ出るわ真実の汗！
汗腺が活性化されるこのひと時、やめられませんな(^^)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのスパシーレ！深夜割り増し前まで4時間近くいました、1時間置きのオートロウリュも2回摂取！たんまりと堪能！
整いスペースや風呂、サウナも充実！やっぱいいなぁ〜整いMAXで今日も締めれました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日も行きましたよ😆
ホカホカに温まり気持ち良く帰宅できました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今朝、家の温度計を見たら3℃！
寒いぃ((((；ﾟДﾟ))))
こりゃさっさと仕事片付けて今日もサウナにGO！で行ってきました(￣∇￣)

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：大寒波襲来！寒い日はサウナに避難！今日も明日もサウナ！サウナ！サウナ！心身共にデトックスしました(●︎´▽︎`●︎)

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サウナはスチーム、水風呂は源泉水を使用していてキンキンに冷えて氷水レベル！
あ～ここにドライな高温サウナがあればもう一段レベルアップするのになぁ...と、
雪がチラつく中、露天風呂に浸かり風情を感じととのいMAXで帰宅しました。

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は時間の許す限り入って極汗をかきスッキリ！また明日は初施設に行くぞー