2020.01.26 登録
- サウナ歴 4年 11ヶ月
- ホーム あすかの湯
- 好きなサウナ
- プロフィール サウナはまったばかりの初心者です。 プロレスラーです。 楽しくサ活していきたいと思います。
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[ 奈良県 ]
サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：今日はととのわないのかなあなんて思いながら服を着て休憩スペースに行ったら、まさかの時間差でととのう。
こちらのサ室は出入口のドアがサ室の右側にダイレクトに繋がっているためかサ室の右半分にいると上段だろうが人の出入りの度に体感温度が下がる気がします。
汗ダラダラという状況になりにくいです。
帰宅してからオロポを作りました。
初オロポ！
男
-
90℃
-
18.8℃
[ 奈良県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：コロナウィルスの影響で今月は試合が無くなりまくり。
今日は1ヶ月以上ぶりの試合でした。
試合後に地元でサ活。
試合で汗をかいた後にサウナでもう一汗。
良い感じにととのいました^_^
男
-
91℃
-
17℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サ室は100度超で、汗がしっかり出ます。
水風呂はなかなかよく冷えて良かったです。
何よりも外気浴が最高でした。中央アルプスを眺めながらととのう。
幸せな時間。
ただし、常連の年配の方たちのマナーはあまり良くないです。
男
-
102℃
-
17℃
[ 奈良県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
漢方スチームサウナ:10分
一言：今日はサウナ上段でしっかりと汗をかきました。
1週間の疲れが汗とともにじっとりと出ていくようでした。
外気浴も心地よい気温でしっかりととのいました。
男
-
90℃
-
18℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：
少し足を伸ばして初Uguisu。
とてもおしゃれな外観とたくさんの漫画。
サウナも決まった時間にオートロウリュウがあります。
マイルド目な温度にオートロウリュウを甘く見てました。
オートロウリュウ熱！なんだこの熱さは！
全身を一瞬にして熱波に包まれます。
汗ドバドバの後の水風呂からの外気浴でしっかりととのいました！
男
-
85℃
-
18℃
[ 奈良県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：時間があまり無かったのでサクッと。
サウナの日なのでしっかり整いたかったがやっぱり時間を気にしてるとダメですねえ…。
男
-
90℃
-
18℃
[ 奈良県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ここのサウナはいいタイミングでサウナマットを交換してくれるのでいつも清潔感があって良いですね。
今日もいい感じに整いました。
男
-
90℃
-
18℃
[ 大阪府 ]
フィンランドサウナ高温：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
フィンランドサウナ低温：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
休憩：10分
先月に引き続きスパワールド。
先月の男湯はアジアゾーンだったので今月はヨーロッパゾーン。
フィンランドサウナは小屋っぽい建物でフィンランド気分が上がります笑
今日はしっかり汗も出てすっきりととのいました。
風呂上りはカルピスソフトでさっぱりしました。
男
-
92℃
-
19℃
[ 奈良県 ]
サウナ：12分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット
一言：
サウナ室はこじんまりとして、清潔感が高く好印象。
ただ、こじんまりしている分人の出入りの度に温度が下がるのではと思ってしまう貧乏性を存分に発揮。
残念すぎるのは水風呂が無い事ですね。
サウナ入り口の注意書きや床のタイルの模様を見るとかつては水風呂があったようです。
水風呂に入れないとやっぱりスッキリできませんでした。
立地は古墳や寺院の多い明日香村にあるので観光帰りに汗を流すには良いと思います。
[ 奈良県 ]
息子が塾で勉強してる間の待ち時間が暇すぎるので塾の近場のスーパー銭湯へ。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
塩サウナ10分×1
サウナ室はなかなかの広さで上段は汗がしっかり流れ落ちる熱さでした。
麦飯石サウナにも入りましたが、熱さイマイチで汗も出ませんでした。
男
-
60℃,100℃
-
19℃
[ 愛知県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
塩サウナ10分
一言：少しレトロな温泉施設。
今日も名古屋での試合帰りにサ活。
サウナ室は施設の規模の割にとても広くてゆったりしてます。
テレビ前は寝転がるスペースになってます。
下段だと少し暑さが足りないかなあと思い上段に行くとしっかりと汗が出ました。
水風呂もしっかりとキンキンに冷えてます。
水風呂の後の外気浴がとにかく気持ちいいです。
塩サウナも途中からしっかりと汗が出ました。
男
-
70℃,90℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
フィンランドサウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
薬草サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
神奈川県でのプロレスの試合の後に以前から行きたいと思っていたしきじに行きました。
サ道のドラマでこちらのサウナを知った新米サウナーとしては入り口に偶然さんのサインがあるだけで感動！
熱めのサウナで汗をしっかりかいた後の水風呂は噂には聞いていましたが本当に別次元の水風呂です。
まろやかなシルクに包まれているような感覚で癖になりそうです。
薬草サウナの地獄のような熱さもやみつきになりそうでした。
男
-
60℃,110℃
-
18℃
[ 京都府 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
サウナは110度と高めのため汗がどんどん出ました。
水風呂は深めで首までしっかり浸かれました。
昭和レトロな銭湯だけどサウナの本気ぶり。
450円の銭湯価格でこれは素晴らしいです。
男
-
110℃
-
16℃
[ 奈良県 ]
サウナ：8分 × 2 10分 ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：スタジアムサウナで3セット
最上段は90度強 下段は70度ぐらい
水温計が壊れていたのか水風呂の温度はわかりませんでした。
その前に漢方蒸し風呂で5分ぐらい？
外気浴が気持ち良かったです。
男
-
90℃
[ 奈良県 ]
サウナ10分水風呂1分休憩5分2セット
サウナ12分水風呂1分休憩5分1セット
温度計は86度。でも体感はもう少し熱く感じました。
水風呂は17.5度で気持ちよかったです。
男
-
86℃
-
17.5℃
[ 大阪府 ]
本格的にサ活をしたくてスパワールドに来ました。
まずは身体を洗ってから塩サウナへ。
汗をかいたら塩をやさしく肌にすり込みました。
あんまり汗をかかないなあと思いながら塩をすりこむとどんどん汗が出てきました。
高温サウナ水風呂休憩を2セット。
ととのいました。
