サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
13:20-16:20 滞在3時間
•料金
2700円［3時間］
500円［ポカリ,デトックスウォーター飲み放題］
•セット
サウナ:1.手酌蒸気 6.5分
2.蒸喜乱舞 8.5分
3.昭和遠赤 8分
4.瞑想 10分
5.蒸喜乱舞（アウフグース）12分
水風呂:冷 1.5分、凍 1分、凍1分→涼2分
冷 1分、冷 1.5分
休憩 :8分、8分、10分、6分、12分
1セット目
手酌蒸気 99度、冷 15度
平日昼間ということもあり、入室時には誰1人おらず。ケロの香りが心地よい。
砂時計があり、砂が落ちきるまではセルフロウリュ×との記載。6分経過した所で他の方がストーンにお湯を注ぐ。1,2,3,4..何回やるんだ、アツスギル。しかしその後の水風呂は最適温。休憩室にはポカリ飲み放題がおり、迷わず購入。リストバンドを見せると氷入グラスが出てくるスタイル。
2セット目
蒸喜乱舞 92度、凍 10度
40人キャパのサ室これまた最初は貸切。
CO2濃度を感知して換気する自動システムが動く音がする。これがあることで苦しい感覚がなく呼吸が楽だった。
凍の水風呂、10度ではあるがしっかり浸かれる、これまた最適温。
3セット目
昭和遠赤 99度、凍 10度→涼 22度
入った瞬間からカラッカラの室内の空気を体感
サウナ流行前に入ってたサウナはこういうのだったなあと昔ながらを感じる。遠赤外線ストーブが稼働する度に顔が痛いがこれはこれでいい。
ここで水風呂はしご。凍→涼のムーブがとてつもない。涼に入った時、無になれる。一生入っていられる感覚。
4セット目
瞑想 65度、冷 10度
照明少なく暗め、目隠し壁、壁面にヴィヒタ、小鳥のさえずりの音声。サウナに集中できる環境が整えられている。10分経過した時には今日イチの玉汗が。
5セット目
狂喜乱舞（アウフグース）、冷10度
本日のアウフグース担当は山縣さん。
15:00からのアウフグース、5分前には40人キャパのサ室も超満員に。イベント開始まではドアが開放されてる為、待ち時間でキツい思いをする必要もなく◯
歌手 渡辺美里の誕生日ということもあり、BGMは曲を。
最初の方は2回ずつペパーミントのアロマ水をかけ、徐々に温度上昇をさせ、ミントの香りを楽しむ。最後には6回続けてストーンにアロマ水。山縣さんのタオル回しも一段と強くなり、熱波が襲いかかる。その後は水風呂へ倒れるように入る。その後の畳上での休憩で異世界転生。
久々のアウフグース最高
また来ます
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