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サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

小林

2023.07.09

1回目の訪問

22:05-23:35 滞在1時間30分

•料金
1800円［90分］

•セット
サウナ:6.5分,8分,7分
水風呂:30秒×3
休憩　:10分×3

サウナ105度、水風呂10度
予定の前に1時間ちょっとでサウナに入ろうと思いチェックイン。
ロッカーの鍵は首からかけるスタイル。

サウナ室は105度と温度が高く、天井も低いため体感温度は更に上昇。
1セット目は入って右奥の段差がある天井の低い位置で。
熱が籠り、全身が火照るように瞬く間に熱くなった。
目線より下にサウナストーンがあり、こんなことは初めて。
サウナ室を出ようとする際立ち上がると上に滞留した熱気が熱すぎて喉がやけそうになる。
そこから紐を引っ張りバケツに入った冷水を頭から。そのまま隣の水風呂へ。
10度冷たすぎる。このサウナ後にはもしかしたら丁度良いのかもしれない。
さっと水風呂をあがったら目の前にインフィニティチェアが。
ダイブするように寝の態勢に入り、開口から入る外気を浴びながら、ととのう。

2セット目はサウナストーン目の前の下段で胡座をかき入る。先程より体感は熱くなく、8分も余裕で入れた。

3セット目はサウナ室入口すぐの段差部分。
天井は1セット目より高く、オートロウリュの際に出る熱気は天井に行き、背中の方から降ってくるよう。
個人的には1番良かったセット。

サウナ→水バケツ→水風呂→インフィニティチェア
この各動線が3歩でいける、無駄のない作り。
水風呂から出たその足でインフィニティチェアにダイブする瞬間は最高の時。
またインフィニティチェアからは水風呂後ろの壁にある荒波の画とその上の開口から流れ込む外気で最高。お風呂の方には赤富士が描かれており、そういった雰囲気づくりにも心打たれた。
渋谷のビル中という限られた場所でこのサウナ空間があるということに感銘を受けた。