サウナ:6分 × 4 5分 × 4
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 3 30分 × 1
合計:4セット

一言:4カ月ぶりのしきじ!いつもながら水風呂は最高!
水風呂入れ替え中に訪問したので4SETしました。

牛カルビ丼+砂肝+MATCH

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
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