サウナ:10分 × 2 15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2 20分 × 1
合計:3セット

一言:ゴルフうちっぱの後のスパワールド!高温サウナ→水風呂、低温サウナ→塩サウナ→炭酸水風呂、高温サウナでテマスカル→水風呂の3SETでばっちり整いました!

タコライスチキンナゲットトッピング+オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
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