33

2022.10.25

9回目の訪問

サウナ飯

・ヨモギ塩
サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

・高温タワー
サウナ:12分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

16時からの曇天喜楽里。
ヨモギ3セットからのタワー3セットにしてみた。
やっぱりヨモギでタワー3セットを挟む構成の方がいいか…。
色々模索中。
外は寒かったので外気浴少なめ。
寒いけど風が気持ちよかったなぁ。
水風呂空いてて快適だった。

33さんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真

丸亀製麺川崎子母口

かしわ天うどん弁当

家で食べても変わらず美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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