2023.02.05 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日は疲労が残っていたためトレーニングはせずサウナのみでの利用。
サウナはロウリュこそないものの、設置されたアロマポットや白樺の葉が入った袋からいい香りがします。
水風呂は無いのでシャワーで冷水を浴びてクールダウン。
シャワー室内にととのい椅子があり、シャワーブース内に持ち込めるので薄暗い半個室のシャワーブースでととのいました。
男
-
92℃
