むだきん

熱かった。草加健康センターより熱かった。
開放感のある水風呂も最高。

チェックイン

エビフライ定食

頭が美味しかった

見上げれば
湯気の間に
冬の月

草蒸しサウナがフィーバーしまくってたので、サウナ→水風呂→蒸しサウナ→水風呂→休憩 のしきじムーブ。
オートロウリュは最上段でも余裕あるけど、蒸しサウナの熱はなかなかのもんです。
全身あまみ野郎になりました。

仕事も私生活も上手くいかず、沈んだ気持ちでホームサウナへやってきました。
どんな時でもサウナは気持ちいいですね。本当に気持ちよかった。

外気浴スペースの落ち葉が風に巻かれて青空に飛んでいくのが見えたとき、来てよかったなと思いました。

牛モツの旨辛つけ麺

¥900 平打ち麺が旨味あふれるスープによく馴染んで美味い

【最高すぎました】
（ドライメルみさきさんアウフグース ）
朝日湯源泉ゆいる、はじめてのサ活です。
もっと早く来ておくべきでした。今日は驚きと喜びの連続だったな…

先日のサウナ遠征でアウフグースを受けられなかったのが悔しかったので、アウフグース が有名なゆいるさんに伺いました。

まず驚いたのが炭酸泉。いろんな温浴施設で炭酸泉に入ってきましたが、ここの炭酸泉はかなり濃度が高い。30℃と低い温度なのに、入ったそばから体が熱くなって全身が気泡に包まれます。湯船から出たあとも体がヒリヒリするほど血行が良くなるので、サウナ前に入ると最高だと思います。

ドライメル所属のアウフギーサー、みさきさんのアウフグースも初めましてでしたが、温度と湿度、アロマ、演目の構成、テクニック、全て最高でした。所作のひとつひとつが美しく、それでいて女性とは思えない力強いタオル捌きは見事です。
2箇所のサウナはどちらも側面がガラス張りで、サウナに入りきれない人もアウフの様子を見学できるみたいです。こういうところもアウフグース特化の施設って感じでいいですね。

水風呂の温度計は14℃を示しておりキンキンに冷えてましたが、それにしても入り心地がいいのは天然水だからこその柔らかい水質だからこそでしょう。深さだけが魅力でない、体が溶けるような水風呂でした。

内気浴の他に外気浴もありしっかり整えましたが、強いて残念なところと言えば、浴室の小ささ故のキャパシティの少なさでしょうか。アウフグースの後なんかはととのい椅子がうまってしまうので、湯船の端に腰掛けて休憩することになってしまうかもしれません。(それはそれでいいものですが)

施設の良さだけではなく、スタッフさんの気配りや行き届いた清掃も素晴らしかったです。何度でも行きたくなるような素晴らしい施設でした。

川崎近辺はいいサウナ多くて羨ましいな。この辺に引っ越そうかな…

昭和プリン

¥450 優しい甘さで固めのプリン コーヒー無料で飲み放題なのも嬉しい

西の聖地へ東京からはるばるやってきました！

休館日だったんですね…
おうちかえる…

【魂を解放せよ】
祝日のサウナ、少し人も多くドラクエ４人組が整い椅子でずっと喋っている…
彼らは救われざるもの、魂が重力に囚われたオールドタイプ。

よくあるタイプの普通のととのい椅子、いつもならある程度姿勢良く座りととのいを待つものですが、今日の私は極まっていた。
ボナサームサウナ→冷水プール→ととのい椅子に体を沈める。その時アムロに電流走る。
さらに沈む体、横に垂れる首、もはや五体から完全に力が消え、意識が宇宙を駆けていた。
今まで、ととのう時すら重力に縛られていたことに気づいた。これがととのい椅子でととのうということ…
話すな、新たな翼(NEW WING)を得よ、魂を解放せよ。

からあげ

肉汁あふれておいしい！

【おしゃれサウナでととのう】
サ道を見て行きたくなったサウナラボ。ドラマでは名古屋本店でしたが、サウナラボ神田に行ってきました。

行ったことないおしゃれなサウナみたいなので、おしゃれじゃない男一人で大丈夫か、前日から緊張してました…

神保町からスマホでマップ見ながら行きましたが、外壁にサウナとか全く書いてないので一回スルーしました。初見は外観を確認していくのが吉です。神田ポートビルの地下1階にあります。
受付で予約を伝えると、店員さんが丁寧に案内してくれました。本日はOKEサウナエリアが男性エリアなので、そちらを利用します。

ロッカーの中にタオルセットが準備してあるスタイル。かわいいポンチョとサウナハットまで無料貸し出しで、バスタオルの他にハンドタオルが2枚あるのが地味に嬉しい。

サウナは3種類。どれも天井が近くてセルフロウリュ可なので、設定よりも熱く感じます。
サウナで温まったら汗を流してアイスサウナに入りましたが、これが予想以上にキンキンに冷えてます。入る前はサウナセンターのペンギンルームみたいなのを想像してましたが、もっと冷えててほぼ冷凍庫です。室内のいろんなとこが凍ってます。毛が凍ります。水風呂のないサウナはいかがなものかと思ってましたが、これは下手な水風呂より強烈に冷やされそうです。
ポンチョを着て共用エリアでととのったら、気分は小宮有紗です(?)身も心も清らかになった気がする…？

おしゃれで落ち着いた内装が素敵でした。おしゃれだけど尖った感じではなくて、優しく温もりのあるインテリアが目にも楽しい店舗でした。おしゃれじゃない男でもしっかりととのえましたよ♪

マッカラドッグ&抹茶フローズン

ちっちゃいラドルがかわいい

遠赤外線にジリジリされるのが気持ちいい
水風呂のゆったりした水流が気持ちいい
外のベンチで夜風に当たるのが気持ちいい

【レジェン道🔥アウフグース 】
生姜サウナ金の亀、2回目の訪問でした。
今日はレジェンドゆうさんのアウフグース イベントの日ということで、21時の回に参加。
21時回は自分含め5名しか参加者いませんでしたが、ロウリュも笑いもたっぷりあっつあつのアウフグースで最高でした！
レジェンドゆうさん、優しくて楽しくてファンが多いのも納得です。

今回は運良く有料の貸切スペースが無料開放してあったので、ととのい休憩に利用しました。暗い畳の部屋にはプラネタリウム があって、横になって夜空を見ながらととのう時間を独り占めできました。

サウナ後はもちろん生姜焼きとカレー食べて帰りました！

生姜焼き

おいしい。

【実家のような安心感】
初めてのロスコさん、深夜に到着して12時間のコースで利用。

夜中から朝は人が少なくて静かでいいですね。24時間営業のサウナのいいところ。
サウナはかなり温度高めで、上段に座ると5分くらいでキツいくらいあります。横になれる座面もあって、真ん中あたりは温度もちょうど良くて最高でした！
水風呂は地下天然水をドバドバ掛け流し、狭いけど水質がいいので入ってて超気持ちいいです。今は期間限定で露天のジャグジーが不感温度に設定されているので、水風呂後の不感浴まで楽しめました☺️

サウナ入ってご飯食べてすぐ寝る、これができるのが本当に大好きです。年季が入ってる館内は気取った感じが無くて、初めて来たのに心が落ち着けて、実家にいるみたいな気分になれました。
長時間利用できてコスパも良くて、いいサウナでした！

朝食洋定食

おいしい

【8/28パネッパの日】
計3回のアウフグース 、最後は828回の熱波、これがおふろの国ですよ。こんなの世界中どこにもないですよ。心まで熱くなるサウナはここだけですよ。ガンバレ！ありがとうございました！ガンバレ！！！

馬ニラライス

おいしい。

【✨黄金湯で初アカスリ✨】
アカスリやってる温浴施設って多いですよね。以前から気になってはいたんですが、「アカスリ後にサウナに入ると天国に行ける」と聞き、アカスリ初体験を決意しました。
どこのアカスリがいいか悩みましたが、サウナイキタイで条件にアカスリを入れていちばん上にヒットした「黄金湯」に決定！適当w

黄金湯に来るのは半年ぶり2回目。やっぱり綺麗でおしゃれな銭湯ですね。平日昼にも関わらずかなり人が多かったですが、アカスリを予約している人は待ち時間なしで入場できます。私は30分¥4,000のコースを予約しました。受付で軽く説明を受けたら浴室へ。
アカスリ前に10〜20分お風呂で体を温めてくださいとのことなので、軽く体を洗ったら炭酸泉→薬湯→あつ湯にじっくりつかります。お風呂もきれいで気持ちいい！半年前は10秒もつかってられなかったあつ湯、サウナに行き続けて熱耐性がつくと気持ち良さしか感じません…

おふろから上がってポンチョを着たら館内2階のアカスリルームへ。
ベッドに横になったら、アカスリのお姉さんにされるがまま、身体中をひたすらゴシゴシゴシゴシ…痛かったらどうしようかなとか思ってましたが、ちょうどいい強さで気持ち良くて眠くなってきます。体を見るとすごい量の垢と角質がゴッソリ取れてました。終わったら全身ピカピカつるつる、クエン酸ドリンクのサービスもあってすでに満足感があります。

満を持してサウナへ。黄金湯のサウナはかなり高温のセッティングだと思いますが、それにしても熱く感じました。5〜6分で限界が来てサ室を脱出。ボディビルをやっている知人が「減量末期は皮膚が薄くなってサウナの熱に耐えられない」と言ってましたが、それに近い状態になったのかもしれません。
水風呂もキンキンの13℃がさらに冷たく感じられてとてもゆっくりは入ってられない感じです。
そんな状態でフラフラと外気浴、ととのい椅子に体を沈めると、急激にととのいがきました。今までの中でもかなり深くて強烈なととのいでした…
2セット、3セットと温度変化に体を慣らしながら時間を伸ばしていくと、よりディープなととのいへ…全身にくまなくあまみが出てました。ここまで強くあまみが出たのは初めてだと思います。

アカスリで体を綺麗にするとここまで強烈なととのいを体験できる、いい経験ができました。これからいろんな場所でアカスリやってみようと思います！

チキンカレー&ブレンドコーヒー

おいしい。

【宇宙よりも遠い場所🌿】
天空のアジトマルシンスパで、天空よりも高く、宇宙(そら)よりも遠い場所、「異次元のととのい」へ。

日本一の施術数を誇るウィスキングキャプテン くろだっこさんのウィスキングを、今回はソロで体験してきました。

お盆休みのマルシンスパ、いつもお客さんの多いお店ですが、今日は開店直後から人が多いみたいです。サウナは満員で順番待ちになってました。ウォーミングアップで軽めに1セット入ったら貸切サウナスペースへ。

ソロウィスキングは横になった状態で施術を受けます。サウナに寝て全身をフレッシュヴィヒタの香りに包まれる時間が、自分の中でいちばん幸せを感じる時間です。前半はうつ伏せ、後半は仰向けで、叩く、撫でる、押す、いろんな動きで体をほぐしていきます。
個人的にはうつ伏せで足の裏を温めてもらうのが気持ちよくて好きです。普通サウナで足の裏はいちばん低い場所にありますが、ウィスキングではうつ伏せで膝を曲げて足裏を温める時間があるので、なかなか味わえない感覚を味わえます。

サウナで体が温まったら水風呂へ。マルシンスパの水風呂は地下水で水質が柔らかく、普通に入ってもたいへん気持ちいい良質な水風呂です。そんな水風呂での「浮かせ」、下から体を支えてもらって全身を脱力して水の上を漂うというものです。過去に他のサウナ、他の施術師の方の浮かせも体験したことがありますが、今回の浮かせは別格でした。水に浮かびながら、気持ちよくてなぜか笑ってしまうんです。究極にととのうと自律神経がおかしくなって笑ったり泣いたりするらしいですが、笑いのスイッチが入ってしまったようです。
なんかニヤニヤしながら水風呂を出たら、座って頭からお湯と氷水を交互にかける「くろだガッシング」でさらなる高みへ。

再び貸切スペースに移動したらインフィニティチェアで休憩。アロマを吹きかけながら優しく扇いだり、楽器の生演奏だったり、最後まですごいです…意識は笹塚の空を抜け、遠く異次元へ…というところで施術は終了です。

感動しました。上質なサウナと最高のウィスキングマスターが組むとこんなに凄いのかと、最高ですとしか言えません。この気持ちは説明できません。本当にありがとうございました。