2023.02.05 登録
[ 岐阜県 ]
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
→休憩
フワフワで飛びそうだった。
てか、とぶ
サウナ10分→水風呂→休憩
※サウナ10分 水風呂1分 休憩5分
先週まで真夏の気温だったが一転、外くそ寒い
休憩は浴場の中の室温がちょうどいい。
今日もありがとうございました🧖
[ 岐阜県 ]
バイクでサウナ🧖
今日は72のひとしくんとサウナへいこうとバーデンパークへ！
途中、岩村城下町で松浦軒本舗のシュークリームとかんからやでお餅を食して腹ごしらえ
バーデンパークで思い思いに過ごしてリフレッシュ😌
サウナの湿気がいい感じに効いて気持ちいい
なんといっても外の休憩場所、涼しくいい風が体を癒してくれました。
レストランの食事に天ざる美味しかった。
行きも帰りも信号が少ないルートも最高！
[ 岐阜県 ]
田んぼ仕事して16時半IN
今日はまず風呂に入浴🛀
あー気持ちいい😌
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分の２セット
田んぼで汗をたくさんかいたからこれくらいがちょうどいい
[ 岐阜県 ]
2週間振りのサ活、
先週はプール利用。
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
そのあとサ8分
クール同じ
サ6分
クール同じ
サ6分
クール同じの4セットからの
露天風呂
あー生き返った😮💨
また来週も頑張るぞ😤
[ 岐阜県 ]
昨日は久しぶりにたくさん酒を飲んだ。
楽しいあとの反動恐るべし
どうかなるくらい二日酔いで
朝一からの仕事がすごくこたえた。
午前中で仕事を切り上げ
体の水分をいれかえねばといざサウナへ
サウナ10分
水風呂1分
休憩15分 外のイスで少し寝てしまった💤
その後3セットはサウナ5分
2セット目は休憩30分くらい寝ていた。
大休憩はお気に入りのIKEAチェアーが空いていてマンガを読みながらウトウト2時間
締めに露天風呂。真夏の夕暮れの空気が涼しくて気持ちいい虫の声が秋っぽく聞こえてほわん。
心身共に復活！
[ 岐阜県 ]
いゃ〜今日はすごく大勢の人だった😅
三連休中日で猛暑もあってか涼を求めたお客さんたちで14時着の受付ロビーがいっぱいの状況。
なんと1時間並びました⌛️
そんな自分も坊と久しぶりの総合利用。
久しぶりのプールはまさに芋洗い！
1時間程してサウナに移動。
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
を2セット
途中、妻と娘も合流してプールにリスタート。
いつもと違った利用でこれもありかな笑
追伸
プールで他のお客さんが写らないようなら（迷惑かけなければ）カメラ撮影OKになってました。
[ 岐阜県 ]
サウナは狭め
いいサウナと感じました！
水も冷たく気持ちいい
そして外の休憩スペースが、
山に包まれているのが助かってか空気がきれいで気持ちよかった⛰️
サウナ12分
水風呂1分
休憩5分
2セット
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
1セット
の計3セット
よくわからんけれど、いいサウナだった笑
[ 岐阜県 ]
サ飯でカツカレー！
これがうまい😋
13時頃から
サウナ12分水風呂1分休憩5分
を3セット
出てから岩盤浴からの
マンガタイム。
18時15分退館
平日800円で大満足です♪
