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三銃士♨︎

2024.01.06

34回目の訪問

今年もどうぞよろしくおねがいします🙇

新年一発目

さ12分
水1分
休憩２セット　内で休憩（外は寒すぎ）

さ10分
水風呂なしで外休憩　いや寒い

すっきりした〜この時期は内休憩パターンがいいな😌

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