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三銃士♨︎

2023.10.07

27回目の訪問

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
→休憩

フワフワで飛びそうだった。

てか、とぶ

サウナ10分→水風呂→休憩

※サウナ10分　水風呂1分　休憩5分

先週まで真夏の気温だったが一転、外くそ寒い
休憩は浴場の中の室温がちょうどいい。

今日もありがとうございました🧖

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