しゅん

2セットのうち1セット目は、19時〜の知念さんのロウリュを体感。
水風呂が20度弱とぬるめでも波風が涼しく整うことができた。

ヒーターとは思えないパワフルな暑さ。
沖縄でこのレベルは良い！

銭湯サウナで最強レベル。

12✖️3セット
1.3回目はマイルドロウリュ
2回目はストロングロウリュ

素晴らしい施設だが、なんせ金夜ということもあってか人が多すぎて、、、

10分✖️3セット

いつもよりサウナの温度が高かったことに加えて外気の温度が最適だったため、いつもより整った。

ゲストとしてトレーニング後に2セット。

ジムに併設しているサウナで最高レベルと謳っているだけあって、サウナも水風呂もめちゃくちゃハイクオリティ。

脱帽。

筋トレ直後ということもあり10分は入れず
8分×3セット

相変わらず体感温度がめちゃくちゃ暑い。

ただ今日は今まで4回来た中で1番混んでた。
サウナや水風呂、整いイスは問題なかったが、脱衣所が狭いため大混雑。

奇数日のため東側が男湯
4種類全てで整った

非常に空いていて貸切でロウリュを何回かできた

岩盤浴前に8分✖️2セット

最上段だと10分入れないくらい気合いが入った体感温度。

ただファミリー層が多すぎて賑やか、かつ外気浴スペースは満員でタイミングによっては整えず、、、

10分✖️3セット
3種類のサウナをそれぞれ1セットずつ。

絶妙な下町感とこだわりサウナで非常に好み。

今日は筋トレした30分後だったので無理せず10分じゃなく9分3セット。

ガキ集団がずっと走り回っていて静かに整うのは不可能だった。

10分✖️3セット
狂喜乱舞、瞑想、手酌なんとかをそれぞれ。

10分2セット
8分1セット

最初の2セットはロウリュサービスを受けて
最後はオートロウリュで締め。

混んでいたが上手くタイミングを考えれば整いイス難民にはならないような感じ。
相変わらずロウリュのペースが凄くて最高。

8分✖️3セット
最上段では10分いられないくらいの熱さ。

生姜ロウリュと瞑想ルームは絶対体験してほしいレベルのクオリティ。
好みすぎる。

サウナはしご

10分✖️3セット

バーテプール内フィンランドサウナ2セット
男湯内フィンランドサウナを2セット

13時からのアウフグースを体験。

デートで行くのはめちゃくちゃアリだが
サウナとしては物足りなさが随所にあった、、、

夕方に利用

10分✖️3セット

12分3セット