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温浴施設 - 大分県 大分市
2024.02.27
5回目の訪問
リーグ開幕まで残り2週間。 いよいよ開幕も近づき、良い緊張感で 練習できてるなと感じます⚽️ ただ、メリハリは大事なので 仕事終わりは安定のこちらへっ。 今日は調子良かったのでいつもより 長めでっ。 サウナ・・・15分&18分(3セット目) 冷水・・・・2分 外気浴・・・10分 3セット いつもより多く良い汗が出た分、 しっかりとイオンウォーターで回復しました❤️🩹 これからまだまだ頑張るでっ。
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