あきこん

2023.05.30

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:体を洗うときは元気だったが1セット目の外気浴であれ?くらっとする、なんかおかしい?と思い2セット目。
2セット目の外気浴でもあれれ?これはちょっとまずいかも、と2セットで終了。
主人を待つ間コーヒー牛乳で一服。唐揚げ、ご飯、味噌汁も食べられましたがイマイチ不調で残念なサ活でした(-_-)

唐揚げ、ご飯、味噌汁

不調なりに食べられた。唐揚げおいしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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