2023.02.03 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
  • ホーム 喜楽湯
  • 好きなサウナ サウナ室→100度前後のしっかり熱めのドライサウナorセルフロウリュ出来て香りのいいところで、環境はテレビなしでガヤガヤしてない方が好き。 水風呂→バイブラなしが好き。サウナ室がしっかり熱ければ12度ぐらいの低さでも好きかも…
  • プロフィール 去年、友人に連れて行かれて初めてサウナに入りました。いろんな所を知りたくて最近は暇さえあればサウナを調べています。 女湯はぬるめのサウナが多いようですが、しっかり熱めのサウナが好きなのでたくさん出会いたいです。 SUZURIにて シマエナガ×サウナグッズ作ってます🌿 よろしければURLからご覧ください。
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サウエナガ

2024.03.07

3回目の訪問

サウナ飯

【セット】
サウナ:イズネス15分×2(アウフグース)、
コタ8分×2
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
計4セット

記念すべきサウナの日!
去年と同様、またおふろcafe utataneさんへ行ってきました!

昼過ぎぐらいからまったりと行き、
入り口はお花見仕様でとても可愛い🌸

お目当てのアウフグースは
時間的に2回受けれました…贅沢…
しかもこの日はちょっといつもと違う
”ハーバルアウフグース”!
ウィスクを使って行う熱波は、
まるで森の中にトリップしたような
とても良い香りでした…🌿

説明によると、ハーバルアウフグースは
チェコで大会があるそうな…
まだまだ知らないことがたくさんある世界だな〜としみじみ思いました笑

この日のアロマガチャは
ユーカリとクラウドベリー。

前は2回ともレモングラスだったんですが、
今回は爽やか系と甘い系、2つの香りが楽しめました!
アウフグースとサウナコタ、
合わせて4セット入っちゃいました🧖

ご飯も美味しく、サウナもおふろも本格的で
可愛い空間でゴロゴロできる…
やはり大好きな施設です✨
またのんびりしに行きます!

焼きカレー

平日パッケージプランで頂きました🤤 こんなご飯がついて1日居れて1700円…安い…美味しいです🌸

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サウエナガ

2024.02.29

6回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

【セット】
サウナ:10分×1
水風呂:1分× 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

久々のサ活です。
投稿もこの頃できてなかったので、久々に投稿します。

この頃サウナにあまり行けてなかったのですが、
この日仕事が終わったタイミングで行きたいゲージがついに振り切れたのか、思い立って閉店1時間前に駆け込みで行きました。

時間が時間だったので1セットだけですが、染み渡りました…
雨が降っていたので、外気浴スペースではハンモックに揺られながら1人で雨音を楽しみました。

行く前、雨に少し躊躇う気持ちもありましたが、雨音を感じながらの外気浴がとても良かったのでまたこんな日も行きたいなと思いました。

帰りはチルアウトを飲みながら。
その後はとてもよく眠れました!

喜楽湯さん、いつもありがとうございます。
ハンモックのガタつきが少し気になるので、直ると嬉しいです…笑

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サウエナガ

2023.05.24

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

【来た回数】
4回目

【セット】
サウナ:8分×1、7分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【レポ】

2週間ぶりぐらいのサ活。
最初文化浴泉に行きましたが、定休日だったので改良湯に来ました。

21時過ぎぐらいに着きましたが、珍しく男の人も外に並んでおらず、
前来たより空いている印象…暑くなってきて冬より人が減ったのかな…?
しかもちょうど初アウフグースのタイミング!上段で浴びることが出来ました!

改良湯の女湯サウナはコンパクトなドライサウナなので、どうやって熱波を送るんだろうと思ってたんですが、下の方にアロマ水を入れて湿気を出して(?)上の方でうちわで扇いでくれる感じでした!うちわの後はブロワーが出てきて、強めの風を送って頂きました。
コンパクトな中でも工夫が感じられて嬉しいです!

水風呂には氷のサービス。
ただでさえ冷たい水風呂なのに大丈夫かな…と心配でしたがびっくりするぐらいスッと入れました。
キンキンで気持ちよい…強烈なじんわり感で更衣室のイスに座り、扇風機の風を浴びながら寝かけました笑
やっぱり良きかな改良湯…

改良湯では2セットが多く、サウナ室も8分と短めで出ることが多いのですが、夏は6分でも良いかもしれません笑
冬より温まるのが早い!
サウナにハマってから初めて夏を迎えるので、夏の楽しみ方をもっと模索したいと思った一日でした。

おいしい雪印メグミルク牛乳(100ml)

かわいい牛乳を見かけたので買ってみました。美味しいしちょっとだけ飲みたい時に丁度良いです!

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サウエナガ

2023.05.09

5回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

【来た回数】
6回ぐらい

【セット】
サウナ:10分×3
水風呂:1分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

近頃仕事で忙しく、久々のサ活でした!
行き先はやっぱり喜楽湯さん。
久々なこともあり、1セット目でもう夢心地でした。ずっと入りたかったので染み渡りました…じーん…

今回店長さんとも初めてお話し出来ました。お客さんが気持ちよく過ごせるよう日々工夫されている様子が伺えて、ますます好きな施設になりました。また来ます!

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サウエナガ

2023.04.17

4回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

【来た回数】
5回目

【セット】
サウナ:8分×2、10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【レポ】

久々に1人の時間ができたので、
19時頃にウォーキングがてら喜楽湯さん。

モモノハ刻みサウナは今日もいい香りでした!

おかげさまでここ数日の仕事の気疲れが取れました。いつもありがとうございます!

コーヒー牛乳

今日は風呂上がりの定番、コーヒー牛乳。

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サウエナガ

2023.04.11

2回目の訪問

サウナ飯

【来た回数】
3回目

【セット】
サウナ:コタ10分×2、イズネス8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

【レポ】

前回来た時は昼ぐらいにイン。
もう少しぐだぐだ過ごしたかったのになーという感じだったので今回は早く行こう!と思い、今回は友人たちと10時に集合してイン。

フリータイムにご飯がついて2000円程のコースがあったのでそれにしました!これは嬉しい!

サウナはサウナコタとイズネス交互に入りました。
やっぱりサウナコタが好きです!
友人とアロマガチャをやってペパーミント、ラベンダー、レモンが出たので交互に入れて楽しみました。

平日の早い時間、快晴の日の外気浴は本当に最高でした…外にあるインフィニティチェアがお気に入りになりそうです、トリップできます。

その後ご飯食べて小一時間空けて、
14:00のサクラロウリュの時間に合わせてまたイズネスサウナ、そのあとサウナコタ。
これで計4セット。
そのあと入浴もして出たらまだ日も沈んでなくて、狙い通りごろごろできる時間が作れました!

ぬくぬくとお酒飲みながら置いてあるクイズゲームで遊んだり、とても楽しい時間が過ごせました。
また行きます!

焼きカレー

辛いの苦手なのでちょっと辛めに感じましたが美味しい!卵とチーズでまろやかになって良いバランス◎

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サウエナガ

2023.04.06

3回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

【来た回数】

4回目


【セット】

サウナ:①8分②8分

水風呂:1分×2
休憩:5分×2

合計:2セット



【レポ】

今日はサウナに行くぞ!と決めていたのに仕事で遅くなり閉店1時間前に到着。
1時間で行けるのか悩みましたがどうにも今日は行きたかったので入って高速で身を清めサウナへ。

さすが喜楽湯さん。私の疲れも相まって1セットでととのいました。
気温もちょうど良い季節だし、ハンモックずっと寝ていたい…
いつも湯船にも浸かって出ていますが、この日は初めてサウナと水風呂利用だけで出ました笑

出た後は新発売のクレパスラムネ。
見た目かわいい〜
もしかしたら吹き出すかもしれないのでここで開けちゃった方が良いですよ!と受付のお姉さんが教えて頂き、机の上で開けさせてもらいました。(案の定開けたら吹き出してお姉さんに机拭いてもらいました…笑)

帰りは外気浴も兼ねて、飲みながら歩いて帰りました。
閉店時間ギリギリにありがとうございました!

ハタクレパス風ラムネ あか

いちごかと思ったらいちごじゃないっぽい味でした…美味しかったけど何味だったんだろう…笑

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2
喜楽湯

[ 埼玉県 ]

【来た回数】
3回目


【セット】
サウナ:①8分②10分

水風呂:1分×2
休憩:10分×2

合計:2セット



【レポ】
まさかの改良湯からのハシゴ。
折角なので帰り道すがらもう一件行ってみよう!ということで21時前頃イン。

サウナ室、いつもよりカラカラに感じる…と思ったんですが、そういえばいつも来る時はミントサウナの日だったなと。個人的にミントの日の方が入りやすいかも?
でも、やはりここは熱くて最高です。
外気浴スペースのハンモックとインフィニティチェアは友人と気に入っておりました。

ヨモギ湯もよかった〜🌿
三色団子の緑色の部分の香り。お団子が食べたくなりました。

いつもの如くタタミちゃんには会えず。
もう少しあったかくなってきたら駐車場とかにいるかもらしいので、いつか会えるといいな〜
前回買いそびれたタタミチョコも買えました🍫🐈‍⬛

歩いた距離 1km

チルアウト

気になってたチルアウト。 オレンジ味のマッチって感じがします、美味しい🍊

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3
改良湯

[ 東京都 ]

【来た回数】
3回目



【セット】
サウナ:①8分②10分

水風呂:30秒×2

休憩:10分×2

合計:2セット




【レポ】
最近サウナーになった友人と一緒にパルコ湯からのハシゴで来ました。
行ったのは15:30頃。
コラボシールは無くなっていましたね、残念…
場内は至る所がパルコ湯コラボになっていて、ロッカーも可愛くデコられていました。
あひるのロッカーに当たったので可愛くてちょっと嬉しい。

この時間帯に来るのは初めてだったのですが、やはり19時以降より空いていたと思います。
サウナ室は基本的に満室でしたが、タイミングによっては2人ぐらいになる時もありました。17時前後が特に少なかったような気がします。

一緒に来た友人はしっとりロウリュサウナの方が肌に合ってるタイプなので、ドライサウナどうかなーと思ったのですが、基本的に人が多いせいか蒸気で入りやすかったようです。気持ち良さそうで良かったです。

お湯もこの日、ラベンダー&カミツレでなんだかカクテルのようなお湯色!
香りも良く、いい湯でした。

あと、更衣室のドライヤーがRefaでした!!
思わず二度見してしまいました。
コンパクトなのに音がものすごいですが、早く乾く上に髪がうるツヤになります。欲しくなる…

出た後は前回買えなかったクジラのステッカーが買えて嬉しいです。また寄ります!

歩いた距離 1.6km

京都宇治 藤井茗縁

ひつまぶし 宇治抹茶漬け

宇治抹茶の贅沢なお茶漬け。サウナ後の身体に染み渡る…抹茶入り玄米茶も最高に美味しかったです。

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サウエナガ

2023.03.25

1回目の訪問

【来た回数】


初めて



【セット】

サウナ:①8分②10分

水風呂:1分×2

休憩:10分?×2
 

合計:2セット



【レポ】

いつも都内が中心ですが、親の実家が群馬にあり、家族で行こう!という話になり初めてお邪魔しました。

サウナ初体験の家族と行ったので1人の時のようなととのいは出来てないのですが、セルフロウリュサウナはかなり良いです!
下の段はやはり温度低めですが、二段目は最高。かなり良い汗が出ます。

水風呂も出て目の前に設置。
スパ施設の屋外にある桶湯が大好きなので、その感じで水風呂に浸かれるのは幸せです。
温度も入りやすい。

外気浴は目の前にベッドがあるのでそこで。
動線も良いし、ベッドも3台ぐらいあるし、椅子は点々と3〜4つぐらいあったような…広い露天でとても良かったです。

ただ、ひとつ残念だったのはマナーの悪さ。
サウナ室にはでかでかと「場所取り禁止」の文字。
それにも関わらずマットやタオルを次々と置いていく常連らしき皆さん。
場所取りのつもりなのか、忘れているのか、いちいちマットを動かすのが面倒という感じなのか…
後者だとすれば、外気浴スペース周りに何か棚を置いておくといいのかなと思いました。
置いていかれたマットをどかして入るしかなく、非常に腹立たしいです。
ロウリュもひしゃく一杯分と書いてあるのに入る際にみんな三杯ぐらいかけていきます。
ストーブ壊れますよ…

あと、お喋りが目立つ場面も。
連れの方と確認とかはまあ許容範囲ですが、それここでしなくても良いよね??という内容のお喋りが。小声でも気になります。
常連同士でコミュニティが出来るのは素敵ですが、サウナ室ではせめて小声で挨拶程度にして欲しいです。良い施設なのに本当に残念です。
ドアの外にお静かにと既に書いてありますが、室内の場所取り禁止の貼り紙の上に黙浴の注意喚起も貼っておいた方が良いと思います。あまり効果ないかもですが…

いろいろ書いてしまいましたが、親の実家近くにこのような良い施設があるのを知れたのは嬉しいです。次回行く時はもう少しマナー良くなっていて欲しいです。
あと、ドライサウナ入れなかったので次回はそっちも入ります!

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9

サウエナガ

2023.03.24

1回目の訪問

駒の湯

[ 東京都 ]

【来た回数】



初めて



【セット】


サウナ:①8分②10分

水風呂:40秒×2

休憩:10分×2

合計:2セット 




【レポ】

どうにも気になる施設だったので…
どんな所か口コミを読んで予習してから行きました。入ったのは21時頃。
特に何事もなく、平和に利用出来たので書いておきます。

・更衣室、浴室
更衣室内はマスク着用。受付で受け取ったサウナバッグにアメニティ、サウナハット、自前のフェイスタオル、水分等を入れて浴場へ。

浴場に入るとすぐ右手にフックが。どうやらここにバッグをかけるらしい。私のを含めて4つ程かかってました。

・サウナ室
バスタオルを巻く?敷く?等の話を見かけバスタオルを持って入りましたが、常連の方はMYサウナマットを使っていました。
2セット目は私も自分のマットで。特に何も言われませんでした。

常連さんの会話は見かけましたが、挨拶程度。基本みんな静かに入ってました。
若めの方が多かったのも印象的です。
あと、マット交換も常連さんがされてました。こうやって成り立っている場所なんだなぁ…ほっこり。

マスクは不織布マスクで入りましたが、蒸れが気になる方は布マスクでも大丈夫かも。
(確か何人か布マスクで入られてました。)

・水風呂
隣の水シャワーで汗を流しつつ水に慣れ、
そのまますっと入ります。
2セット目の際、少し常連さんの視線を感じましたが、合格だったようです。

・内気浴
更衣室内もマスク着用なのでマスクをし、
バスタオルを巻いて、椅子にサウナマットを敷いて椅子に座って休憩しました。

・まとめ
マナーやルールの話になってしまいましたが、ボナサウナとても良かったです。玉の汗が出るしっかりとした熱さ!でも、長く入っていられる熱さでした。
出る時ももう無理…というより、10分経ったしぼちぼち出ようかなーぐらいな感じ。
昭和なBGMも良く、心の中で歌いながら入ってました。その後のあの冷えた水風呂は最高です。

ただ、緊張していてあまりととのえませんでした…そうなるだろうなとは思っていたのですが笑
これぞ昭和!という感じの雰囲気も良いですし、適応できたらとても良いサウナだと思います。お風呂も熱々なので温冷交代浴も良さそうでした。
緊張しましたが、機会があったらもう一回行ってみようかな〜…

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4
喜楽湯

[ 埼玉県 ]

【来た回数】

4回目(サウナを知ってから2回目)



【セット】
サウナ:①8分②10分③10分

水風呂:1分× 3

休憩:10分×3
 
合計:3セット




【レポ】
ホームにあたる施設ですが、サウナにハマりだしてから色々な所を巡っていて本日まだ2回目です。

19:30頃行って女湯はガラガラ。
サウナ室も休憩室もほぼ貸切状態でした!
久々のドライサウナ、ちょっと息苦しく感じましたが口周りにタオルを当てればへっちゃらです。この日はミントサウナでとっても爽やか。でも温度がしっかりしているのでちゃんと温まります。

続いて水風呂。ここの水風呂に初めて入った時はまだ水風呂に慣れていなかったので、正直バイブラ嫌だなぁ…と思っていたのですが、最近12度の水風呂ばかり入ってたせいか全然余裕になってました。たぶんバイブラなかったら物足りなかったかも…笑
ずっと入ってたいぐらい気持ちよかったです。

最後に外気浴(休憩室)。
初めてここに来た時、不慣れな上に真冬だったのでその時は内気浴。外気浴スペースは今回初めて入りました。
手作り感のあるスペースに入っていくと、なんとハンモック!誰もいなかったので思わず小声でハンモックがある…!と呟いてしまいました。
うきうきと横たわりゆらゆら。…これは飛ぶ…本当に寝そうになりました。
インフィニティチェアもあってとても良いスペースです。

まだ頻度は少ないですが、ここがホームだなと改めて思いました。
暑い時期にならないうちにここで朝サウナもしてみたいな…
あと、いつかタタミちゃんにも会いたいです。

※追記※
3セット目、サウナ室を出る時にうっかり二の腕がドア横の時計に当たってしまい軽ーく火傷をしてしまいました…注意書きもちゃんとされているのですが、迂闊でした…
暫くヒリヒリしてしまったので、皆様どうかお気をつけください…

歩いた距離 3km

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サウエナガ

2023.03.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

文化浴泉

[ 東京都 ]

【来た回数】


1回目



【セット】

サウナ:①11分②8分③8分
水風呂:30秒× 3
 休憩:10分×3
 
合計:3セット




【レポ】
文化浴泉さんのことは改装中に知り、ずっと行ってみたいなと思ってました。
この日は三軒茶屋近辺に用があり、そういえばもうオープンしてる!と思い出し、行けそうな距離だったので歩いて行ってみました。

・ロビー
ロビーに入るとステンドグラスが目を惹きます。レトロ感のあるとても大好きな雰囲気です。グッズもレトロで良いです。バッグ欲しい…

・更衣室
天井が高く、レトロな木造建築といった感じの作り。とても素敵です…
個人的にコート掛けがあったのが嬉しかったです。
そしてドライヤーはしっかりダイソン!
髪が太いのでドライヤーによっては3分で半乾きですが、むしろ時間が余りそうなレベルでした。流石ダイソンです。

・サウナ室
7〜8人入れば満員な感じのコンパクトなサ室。
最初混んでたので下の段になってしまったのですが、それでもちゃんと温かい!

途中で上の段が空いたので移動すると、ああこれこれ…という熱さ。天井も近くて良いです。
2、3セット目も上段に座れたのですが、2セット目でロウリュを浴びることが出来ました。
ロウリュはサウナストーンの上のシャワーから水が噴射されるシステム。
ここのロウリュすごい!熱波が無いのに熱波浴びたみたいな体感温度でした。

・水風呂
情報によれば12度前後。
サ室がしっかりしてるのでしっかり入れます。個人的にバイブラはあまり好きではないので、バイブラが出ている奥より手前で冷やしました。

・内気浴
更衣室に「休憩室」と書かれたドアがあり、
入ると暗がりにイスが4台並んでます。
間接照明も置いてありかなり良い空間。
更衣室と天井が繋がっているのでスロージャズを聴きながらととのえます。ずっと座っていたいと思ったスペースはここが初めてです。
良いスペースだけに、ドライヤーの音や更衣室での会話等はどうしても聞こえてしまいます。まぁ、それも銭湯らしくて良きかな…と思う気持ちもありますが、ととのいスペースとして考えるとちょっと勿体無いかも…?

サウナ目当てで行きましたが、お風呂の質も素晴らしいです。お湯がやわやわでnano風呂もジェットバスもどっちも大変心地よく入れました。
今回金曜の21時頃に行ってちょっと混んでいたので、次回はもう少し空いてるタイミングで行きたいなと思います。

歩いた距離 2.5km

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サウエナガ

2023.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

【来た回数】

何度か。サウナ目的では2回目



【セット】
サウナ:バレルサウナ8分、サウナコタ10分、イズネスサウナ(アウフグースイベント)10分 ?、サウナコタ×8分

水風呂:1分 × 4 

休憩:5分〜10分× 4 

合計:4セット


【レポ】
サウナの日!悩みましたが、割引券も手元にありバレルサウナもまだ開放しているおふろカフェに決定!以前お風呂目的で一緒に来た友人も誘いました。

13時過ぎに到着🕐サウナの日ですがやはり平日の日中ですね、落ち着いていました。
今のうちに空いていた目当てのバレルサウナへ🌿
温度はそんなに高くないですが、香りがよく、ロウリュがとてもじんわり良い感じ。
友人がサウナ初めてだったので、色々教えながら入るにも丁度良かったです。

友人がバレルサウナ余裕そうだったので次はサウナコタの最上段へ。
ここのロウリュ、改めて最高です。サウナガチャで出てきたレモングラスの香りで楽しみました🍋ほぼ貸切で使えたのも嬉しい◎

2セット入った後は温泉に入ったり泥パックをしたりしながらアウフグース待機。
ここのアウフは初めて。時間が近くなったらサウナ室のドアが開けっぱなしになり、始まるまで涼しく中で待機するスタイルでした。
サウナ室の熱はすっかり逃げているのでここからどうなるのだろう…と思っていましたが、始まると音楽に合わせて、1曲1ロウリュ×3回程。
ロウリュの度に部屋の端のストーブから反対側の端まで綺麗な舞で熱波を届け、3曲目の頃には最高のサウナ室になっていました。
ここまでパフォーマンスな熱波は初めてでした。凄い!曲もディズニーの大好きな曲ばかりでとても良い時間でした…
終わった後ダカラプロも頂けました。

最後にサウナコタに少しだけ入り、お風呂に浸かって締め。
外気浴にも良いお天気で最高の日となりました☀️いつもより-3°の水風呂も気持ちよかったです!
友人も大満足でこれを機にサウナーになりそうです。また行きます!

春野菜とチキンの温玉ドリア

気になってた春メニュー!バジルソースをかけて食べます🌱ごろごろとチキンと春野菜が最高に美味しい…

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サウエナガ

2023.03.03

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

【来た回数】
2回目

【セット】
サウナ:8分、6分、10分 、8分× 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分〜10分× 4
合計:4セット

【レポ】
男女入れ替えデーと聞いて、仕事終わりに行けそうだったので行ってしまいました。

20時半過ぎ頃に着いたらやっぱり待ち状態。
浴室に入れたのが21時過ぎ頃でした。
もっとかかるかと思ったので意外と早かったなという印象…

入ってみたら大体は女湯の左右対称ver.という感じでしたが、サウナ周辺は大きく違っていて、水風呂は壁に囲われてて最初どこだかわかりませんでした笑

サウナ室は、やっぱり広い!!
女湯側の3倍ぐらいはあるのではないでしょうか。大きなサウナストーブ、そして定時に?上から水が噴射される仕組み。このタイプのオートロウリュは初めてみました。よく見るオートロウリュのストーブよりかなり蒸気を感じました。素晴らしいです。

これだけでも来てよかった!案件なのに、
運良くアウフグースが2回受けられました。おかげで3セットでやめるつもりが4セット入ってしまったのですが…大満足です。
外気浴スペースも思ってたより広くてかなりリラックスできました。

入りすぎて眠たいのでこれ以上あんまり詳細に伝えられないのですが…
入ってみた1番の感想は、

男性の皆さん、ずるい…!!!!

これに尽きます笑

女湯側のドライサウナも熱くて好きですが、またこちら側のサウナも絶対入りたいです。

改良湯さんぜひまたやってください…
願わくばもっと高頻度でやってほしいです。
素敵な雛祭りをありがとうございました。

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サウエナガ

2023.02.18

2回目の訪問

【セット数】

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット


【レポ】

お泊まりしました。
ラクーアでの朝です。
7時に放送があり、それで起きました。

自宅のベッドには劣りますが、リクライニングチェアはベッドぐらい床と平行にすることが出来、おかげさまでチェアにしてはよく眠れたと思います。

眠い目をこすりながら朝サウナへ。
中高温サウナに行きました。
この後アクティブに動きたいなら1セットだけすると良い、と聞いたので1セットだけ。

ただ、残念なことに…
水風呂に浸かって、身体を拭いて、水を飲んで…などとやっているうちに7:30になり、
露天エリアが閉まってしまいました><。

のんびりしすぎた…もう少し早く起きるべきだったようです。仕方ないので内気浴し、締めに温泉に浸かって上がりました。

早起きしそこねて少し物足りなかったですが、初めての朝サウナはとても幸福感がありました。

9時前に退館を済ませて外に出るととても温かい良いお天気で、朝サウナ・朝風呂の効果も相まって気持ちの良い朝を迎えることができました。
スパラクさんありがとうございました。

※9時近くに退館する際は会計に少し並びますのでお気をつけください。

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サウエナガ

2023.02.17

1回目の訪問

【来た回数】

初めて 



【セット】
サウナ:10分× 6

水風呂:1分× 6

休憩:10分 × 6

合計:6セット

【混雑具合】
・14時頃に入った所、
受付で「岩盤浴混み合ってます」と言われました。
・15時頃、サウナも割と人が多めでした。
22時近くは流石に空いてましたが、フィンランドサウナは9割席が埋まる瞬間がありました。

【レポ】
初めてのスパラクーア。
いつもより少しリッチな施設。
何度かラクーアに行っている友人と一緒に行きました。

メインで入ったのは中高温サウナとフィンランドサウナ。友人と一緒にこれを交互に入ってました。
前情報を見た感じ温度は低めなようだったのであまり期待せず行ったのですが、
中高温サウナの方は定時にスタッフロウリュサービスもあり、結構ちゃんと熱いかも。
2人ぐらいしか座れない最上段席が特に熱めで良き。
でもアウフグースがないのは寂しい…
貼り紙的に前はあったようなので、是非復活して欲しいです。

気になったのは各場所のアクセス。
中高温サウナの方はシャワー、水風呂、給水が出てすぐの所にあります。
それはとても良いのですが、屋外への扉と中高温サウナは正反対の位置にあるので、
外気浴の際は浴室の端から端を歩く形になります。ちょっと遠い。

フィンランドサウナは外気浴スペースにある為、今度は水風呂へのアクセスが悪いな…と思いましたが、すぐ横に水シャワーがつけてあり、水風呂がない所もフィンランド式にしているのだと納得しました。
ロウリュサウナが初めてだった友人も気持ちよさそうにしていてとても良かったです。

あとは、夜に別料金のヒーリングバーデも行ってみたのですが、まさに都会のオアシス。
ここで岩盤浴に入った後、広々とした空間で夜景を見ながら飲むドリンクは格別です。

外にもちょっとしたスペースがあって、なんとここにもベッドやソファーがあります。
目の前の東京ドームでは何かライブが行われていたようで、ソファーでくつろぎながら漏れる音に耳を傾けたり…
ここでしか出来ない体験だなと思います。
880円かぁ…と最初思っていましたが、充分に価値を感じたので是非一度行ってみて欲しいです。

デメリットをあげるとしたら、本当に帰りたくなくなります。
アメニティに本当に抜かりがなく、泊まるにしてもメイク道具ないし…歯ブラシないし…みたいな言い訳が効きません。

そんなわけで、このレポはリラックスラウンジで寝る前に書いています。
起きたら初めての朝サウナ予定。楽しみです。

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サウエナガ

2023.02.12

1回目の訪問

【来た回数】
6回ぐらい?

【セット】
サウナ:6分×1、10分× 2
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

近所にあり、温泉目当てでサウナにハマる前から何度か行っている施設です。
喜楽湯さんと悩みましたが、時間的に22:30からのロウリュサービスに間に合いそうだったのでそれ目当てで行きました。

日曜の夜は空いてるかと思ったのですがロウリュの時間はやはり混んでました。
サ室に入るタイミングが出遅れてしまい、ほぼ満員の中、前から2段目に座ることに。

熱波は気持ちいいですが、ここのサ室は元々あまり暑くないので物足りない感じになってしまいました…上段に座れてればもう少し温まるはずなのですが…
次回こそは5分前ぐらいにばっちり入れるように待機しておきたいです。

熱波後、もう少し入っていたかったのですがマット交換の為に部屋から出ることになり、しぶしぶ水風呂に行きましたがこのセットはあまり整いませんでした。
外気浴もしましたが、外気浴用ベッドで大声で話しながら笑う二人が居て精神的にゆっくりできず。
サウナ室もテレビが音付きで流れているタイプなので、静かにゆっくり過ごしたい人には向かないかも。

その後の2セットはまあまあ気持ちよかったのですが、他の熱いサウナ室の施設を知った後だと物足りないな…と思ってしまいました。

それでも近所ですし、とても良い温泉と炭酸泉があるので、お風呂目当てか、どうしても熱波が浴びたい時はまた来ようかなと思います。
あとは、今回は行きませんでしたがチムジルバンスパのロウリュアトラクションは凄まじい暑さが体感できて非常にすっきりするのでオススメです。

あと、塩サウナも良いです。
肌がとぅるとぅるになります。

サウナだけ見ると個人的には物足りないですが、女湯で熱波やってくれるところは少ないですし、温泉も充実していて全体で見るとかなり楽しめる施設だと思います。

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改良湯

[ 東京都 ]

【来た回数】
初めて

【セット】
サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【雰囲気】
狭めではありますが、とても綺麗でモダンな雰囲気。
クジラの絵から察するに水族館的なイメージなのでしょうか?
水族館大好きなので、ライティングやヒーリングミュージック等、とても癒されました。
お風呂に浮いていたクジラの袋や、
サウナ利用者に配られるラバーバンドも可愛くて好きです。ラバーバンド、色違いで良いのでグッズ化したら嬉しいです。

【サウナ室】
音楽がかかっているサウナ室は初めて。アパレルショップのようなBGMでした。とてもおしゃれな雰囲気で、暗がりなのが良い感じ。雛壇が高めで上段は天井が近く、しっかり熱々でした。
いつも10〜12分ほど入りますが、ここは8分で限界。しっかり温まれました。嬉しい!

【水風呂】
いつも20〜15度ぐらいの温度に浸かっているので、12度は初めて。最初はちょっとヒヨってましたが、このサウナの後は割とすんなり入れました。とても気持ちよくて驚きました。しっかり温まればこれぐらい冷たくても気持ち良いのだと実感しました。

【休憩】
脱衣所のととのいイスで休憩しました。
4つありますが全部埋まっていたタイミングだったので、空くまで別のイスに座ってぼーっとしました。大半の人が程良い時間で席を立っていましたが、常連さんらしき人が長らく座っていて、それが少し残念…

【お風呂】
熱めのお風呂とぬるめの炭酸泉、いいバランスだと思いました。熱めの健美湯が特に良かったです。浮いてるクジラもかわいい。
炭酸泉が場所によって温度にムラがあったのが少し気になりました。閉店前だったせいでしょうか…?

【その他】
現地まで渋谷駅から歩いて向かいましたが、恵比寿駅からの方が近いようです。
あと、客層はやはり若めだと思いました。
ビギナーですが、行った中で一番のサウナハット率でした。可愛いハットがたくさん見れてちょっと嬉しかったです。

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