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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

DAISKE

2023.08.25

11回目の訪問

朝ウナ！
泊まりからの翌朝。6時間ぐーっっっすり…良質な睡眠取れて好調好調！エレベーターに運んでもらって5:30in。

今朝のサントルは6.4℃…もはや至高の域。
一瞬で冷え冷えになった身体を"これぞ夏の朝！"って感じの天候のなか外気浴。最高の一日が始まった。

①ケロ下段8分
②岩4段目9分
③岩2段目15分(アウフグース🔥)
④ケロ下段8分

7時のリョーさんによるアウフグースに参加。
前回リョーさんのアウフ参加した時はrunnerをBGMにしたお祭りアウフ(笑)だったから、本来の技をしっかり堪能。
そういえばやすらぎが25℃の通時設定に戻っていた。やはりサントルからの流れ考えるとやすらぎは25℃だな…快適。
という事で本日もありがとうございました。