DAISKE

2023.04.04

24回目の訪問

サウナ飯

平日朝ウナ!…もとい、平日朝満天!
昨晩は夜更かししてしまって完全に見切っていたが奇跡の6時30分起床、7時40分inと8時熱波に滑り込みセーフ😪
今日はいつもの3段からちょっと冒険して4段目、担当はチャンピオン小俣さん。なになに?12日は10時からの偶数回で扇ぎます…なるほど、つまり8時は別の人が扇ぐと。二度美味しい…これは行くしかありませんね〜🔥
肝心の熱波は3週目でチキン発動して3段目に下山(笑)水風呂からの晴れた日の春風浴びる外気浴で昇天。

①4段目→3段目15分(熱波🔥)
②5段目12分(マイルド🔥)
③塩サウナ10分(除霊👻)
④5段目12分(小田原🏃)
⑤5段目10分(ストロング🔥)
⑥5段目10分(小田原🏃)

十分なインターバルとりながらじっくり5セット(プラス塩)で11時に撤収。
今日はこれから4ヶ月ぶりの美容室…毛刈りしてもらいましょ😾
という事で本日もありがとうございました。

ビール(大)

見下ろした姿も美しい。 まるで金の財宝に雲がかかったような黄金比フォルム…あぁ、美しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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