天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
サ室はアツめなのに結構長くいられるサウナでした
初めてセルフロウリュをやってみたけど、2段目は結構熱くなってかがんでいないとキツイレベルです。
サウナ後の水風呂は比較的水温は高めで優しいので水風呂得意でない自分も長く浸かれました
途中何度もロウリュをする結構狂ったサウナーさんがいたけど、全体的には気持ちいいサウナ屋さんでした！
歩いた距離 2km
男
-
100℃,105℃
-
20℃
0
10
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