2023.02.01 登録
[ 岐阜県 ]
何気に2ヶ月ぶりくらいのコロナの湯
ローカルな安心感でととのう♪
ここの不感温浴(15.7℃→37℃)はまじでガンギマル
🟥1セット目
サウナ6分 水風呂20秒 ぬるま湯1 分 外気浴10分
🟥2セット目&3セット目
サウナ8分 水風呂20秒 ぬるま湯1 分 外気浴10分
[ 岐阜県 ]
最近仕事嫌すぎて毎週末に新岐阜行かないとダメになっちゃう体になっちゃった。新岐阜に生かされてます😊
🟥1セット目 個室サウナ(令和ストロング)
8分 水風呂1分 内気浴10分
🟥2セット目 スチームハーブサウナ
8分 水風呂1分(27℃) 内気浴10分
🟥3セット目 タワーサウナ(無限熱波)
16分 水風呂1分(冷冷交代浴) 内気浴15分
男
-
60℃,100℃,90℃
-
27℃,15℃,7℃
[ 岐阜県 ]
新岐阜常連だけどタイミング合わなくて初めて無限熱波受けた！！ひたすら熱波を浴び続けられる幸福感がえぐかった。 20分近くサウナ室にいて自分でビビった
内気浴中、宇宙に放り出された感覚でした😋
🟥1セット目 令和ストロング(個室)
8分 水風呂1分 内気浴10分
🟥2セット目 スチームハーブサウナ
10分 水風呂1分 内気浴8分
🟥3セット目 タワーサウナ(無限熱波)
20分 水風呂1分半 内気浴15分
男
-
60℃,100℃,94℃
-
27℃,15℃,7℃
[ 愛知県 ]
今日はいい暖かくて良い天気だったので天空の楽園へ
アウフグース講習会の後で両腕、肩が疲れ切っていたので最高のととのいができた🤤
🟥サウナ2セット(1セット目&3セット目)
8分 水風呂1分 外気浴10分程度
🟥塩サウナ1セット(2セット目)
12分程 シャワー 寝湯5分
男
-
52℃,88℃
-
15.3℃
[ 三重県 ]
神馬の湯が3周年イベントでサバスが来た！
サバスは去年のサウNAGOYAぶりだったから嬉しかった！サウNAGOYAの時には水風呂なかったから最高だった！そしてその後の神馬の湯のサウナでは伊倉ゆうさんの熱波イベントに参加することができ、よっしゃあ！漢唄も流れてテンションも爆上がりだった！
そして神馬の醍醐味の圧倒的な外気浴でガンギマリ。
幸せな1日だったーーーー！
🟥サバス
4セット(時間は測ってない)
🟥神馬のサウナ
3セット
サウナ8分 水風呂30秒 外気浴8分
男
-
96℃
-
17.7℃,8.7℃
[ 愛知県 ]
ずっと行きたかったウェルビー今池にようやくいけた！
正直、ウェルビー栄には敵わんだろうとなめてました。すみませんでした！！
個人的に栄よりも気に入りました！
サウナの種類が4種類もあるし、外気浴もできるのがえぐいねぇ！サウナヨガも初体験したけど、終わった後の爽快感、首肩の軽さに驚いた！
からふろの黒(畳)が調整中だったから近いうちにリベンジするぞ！
🟥フィンランドサウナ
8分 水風呂1分 外気浴10分
🟥森のサウナ(サウナ室に水風呂があり興奮)
10分程 水風呂2分程 内気浴10分
🟥からふろ(玄米茶) 1人用でセルフロウリュ可
10分 水風呂20秒 外気浴10分
🟥サウナヨガ
10分 掛水 内気浴10分
男
-
100℃
-
13.8℃
[ 岐阜県 ]
彼女に誘われてみのりへ
1セット目の外気浴で宇宙に旅立ったわ😊
🟥高温サウナ2セット
サウナ7分 水風呂1分 外気浴10分
🟥フィンランドサウナ1セット
サウナ8分 水風呂20秒 外気浴8分
男
-
90℃,94℃
-
16℃,18℃
[ 岐阜県 ]
サウナの日ということで西の聖地に来ましたよ
何気に大垣サウナ3週連続になってた笑
サウナの日だからか、ネオン看板がいつも以上に輝いていたようにみえた笑
そしていつも以上にととのったなぁ
友人の提案で２セット目は外気浴をしたけど、そよ風が最高だった！
サウナ→全て8分
水風呂→1分 30秒 30秒
内気浴→全て15分
外気浴→8分
男
-
115℃
-
14.2℃
[ 岐阜県 ]
月一くらいで無性に行きたくなる大垣サウナ！
最高すぎて今週もあと3日頑張ろうって気持ちにさせてくれた！3セット目の内気浴で寝落ちするが、今日は2セット目も寝落ちしてしまった笑 きもちぃーーですわぁ
そしてそして、今日は同時刻に彼女が新岐阜サウナにいっているので、サウナカップルが岐阜の二大サウナに行ってるのがエモすぎる👏🏻
①サウナ→8分 水風呂→1分 内気浴→10分
②サウナ→8分 水風呂→1分 内気浴→30分(寝落ち)
③サウナ→10分 水風呂→30秒 内気浴→40分(寝落ち)
男
-
112℃
-
14℃
[ 岐阜県 ]
友人に無料券貰ったからルンルンで来店
彼女と来たので岩盤浴からスタート。岐阜県内なら湯の華の岩盤浴が1番好き！4種の岩盤浴を2時間ほど楽しんでからサウナ(浴場)へGO！
1セット目
サウナ→5分 水風呂→30秒 外気浴→10分
(5分でマット交換とバッティング)
2セット目
塩サウナ→10分 水シャワー 外気浴→8分
３セット目
サウナ→9分 水風呂→40秒 外気浴→10分
(3セット目でガンギマリ)
P.S 入浴料は無料でしたが、施設内にあったサウナのガチャガチャに意地を張って同じ額くらい使ってしまいました😇
男
-
56℃,92℃
-
13.8℃
[ 岐阜県 ]
2日連続サウナなんて偶然偶然！
安定のととのいを求めて〜
3セット目はお決まりの寝落ち😴
しかし2階の内気浴スペースでずっと大声で喋る若者集団にはイラッとしました！！
◾️サウナ
①②→8分 ③→10分
◾️水風呂
3セット全て1分
◾️内気浴
①②→15分 ③35分
男
-
110℃
-
14.6℃
[ 岐阜県 ]
本日は友達夫婦とサ活
その影響で久しぶりに岩盤浴にも行った。
サウナーにとって岩盤浴は正直ととのいまだは行かないが、岩盤浴のオートロウリュウの後、クールダウンし、無料の無重力マッサージを試したその時だった。革命が起きた。まるで、遊園地のコーヒーカップに乗っているくらいととのった！岩盤浴でのととのいかたを開発！
その後のサウナは平日の夜ということもあり時間がなく、2セットだけ。しかも外気浴しようとしたら大粒の雨が襲いかかり、3分ほどしかおれず。でも湯の城では、26.8°のぬるま湯があるおかげで、不感温浴ができるから帳消しなのでした！2セット目は外気浴は諦め内気浴で無事ととのい！
◾️1セット目
サウナ→5分 水風呂→20秒 ぬるま湯→1分
外気浴→3分
◾️2セット目
サウナ→6分 水風呂→20秒 ぬるま湯→1分
内気浴→12分
男
-
90℃
-
15.6℃
[ 岐阜県 ]
2024年挨拶回り。コロナの湯は少し遅れてしまったーー。地元サウナの挨拶回りはこれで完了かな。
寒くて、ととのいよりも寒いが上回って
ととのえなかったーーーー
不感温浴がガンギマリしたからヨシッ！
◾️1セット目
サウナ8分 水風呂20秒 ぬるま湯1分
外気浴10分
◾️2セット目
サウナ10分 水風呂20秒 ぬるま湯1分
外気浴3分
◾️3セット目
サウナ8分 水風呂20秒 ぬるま湯1分
外気浴5分
男
-
90℃
-
15.6℃
[ 岐阜県 ]
約1年ぶりのみのり！
久々だったおかげか、くっきりとあまみが出ました！♪
みのり飯も美味しかった！
◾️1セット目
サウナ→7分 水風呂→1分 外気浴→8分
◾️2セット目
フィンランドサウナ(セルフロウリュウ)→8分 水風呂(外)→30秒 外気浴→8分
◾️3セット目
サウナ→7分 水風呂(12°→18°)→1分30秒
外気浴→8分
[ 岐阜県 ]
少し遅れた本命サウナの新年挨拶まわり
今年もお世話になります！！
1セット目
タワーサウナ(熱波)10分
水風呂→1分半
内気浴→10分
2セット目
スチームハーブサウナ→12分
ゼログラビティ(27°水風呂)→1分
内気浴→10分
3セット目
個室サウナ(スタンダード)→10分
水風呂→1分
ゼログラビティ(27°水風呂)→1分
やはり新岐阜サウナは最高
そろそろ、岐阜といえば、新岐阜サウナになると思う。
毎時間熱波してくれて水風呂も3種類あって不感温浴や冷冷交代浴できるの幸せすぎだよなぁ
[ 岐阜県 ]
ここはサウナデビューの場所！
ずっと休止してたスチームサウナが復活したと聞き、久々に来店！
サウナ室がぬるいのは相変わらずだが、だからこそサウナデビューできたと思う🤔そして大学時代から通ってたから思い出補正が
ととのいを加速させる〜
1セット
サウナ10分 水風呂30秒 外気浴→7分
2セット
スチームサウナ→15分程 水風呂10秒 外気浴→3分
3セット目
サウナ10分 かけ水 外気浴3分
男
-
90℃
-
18℃
[ 岐阜県 ]
2024年挨拶回り
今年もお世話になります🤲🏻
◾️1セット目
サウナ8分 水風呂20秒 外気浴10分
◾️２セット目
サウナ8分 水風呂40秒
ぬるま湯1分 外気浴6分
◾️3セット目
サウナ9分 水風呂20秒
ぬるま湯30秒 外気浴10分
今年最初の湯の城にて、水風呂からのぬるま湯に入ると不感温浴を味わえることを知り、新たなコースを開発できた！２セット目で気づいて試したくなり、ぬるま湯に長く浸かりすぎて外気浴で嫌な寒さに襲われたから3セット目にして、完璧な時間配分を見つけて最高のととのいへ〜〜🤤🤤
[ 岐阜県 ]
1セット目
サウナ→8分
水風呂→1分
内気浴→15分
2セット目
サウナ→8分
水風呂→1分
内気浴→8分
3セット目
サウナ→10分
水風呂→40秒
内気浴→55分(気絶🤭)
年賀はがきの無料券を握り、ウキウキしながら仕事乗り越えた後は最高すぎた…！
西の聖地とも呼ばれる大垣サウナ。
定期的に訪れては仕事の疲れやストレスを吹き飛ばしてくれる最強なサウナ施設！
様々なサウナを訪れているがここの水風呂が1番最強！なめらかで包まれる感覚がたまらない！内気浴はソファのようなリクライニングチェアで極上なととのいの世界へこんにちわ。
３セット目で高確率で寝落ちしてしまう🤤
今年もお世話になります！
[ 兵庫県 ]
サ道の原田泰造ルートでととのい
①メインサウナ→8分 ロウリュウあり
②岩盤浴(ハマーム) 12分
③塩サウナ→12分
④フィンランドサウナ→12分セルフロウリュウ
⚫️メインサウナは広くて110°で素晴らしい！
⚫️塩サウナは足元に塩が雪のように積もっていて斬新だったなぁ。
⚫️フィンランドサウナはオートロウリュウできてラッキーだったぁー！無音&薄暗さで瞑想！
⚫️フィンランドサウナの出口にヴィヒタが置いてあり、人生初のヴィヒタ叩きを体験！サウナーとして念願且つ最高な瞬間だった！
そしてその横には樽水があり、脳天直下！
外に出るとすぐに水風呂。この導線たまらなかったなぁ🤤
ーーー今日知ったサウナ豆知識ーーー
サウナの本場フィンランドでは、結婚式の前にトントゥが配置されたサウナに入って身を清めてから式を始めるらしい。
