大垣サウナ
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
年賀はがきを握りしめて毎年恒例挨拶回り！
この年賀はがきで無料になるありがたみを、アパート暮らしになってからより強く実感する🤲🏻
今日が仕事関連の資格試験だったからご褒美も兼ねていたけど、慣れないアパート暮らしでの疲れもあり、本当にすごくととのったし、3セット目の休憩中は気絶してて友達に起こしてもらっても気づかなかったらしい笑
でもおかげで心身ともにリセットされた！
🟥1セット目
サウナ8分 水風呂1分 内気浴10分
🟥2セット目
サウナ8分 水風呂1分 外気浴8分
🟥3セット目
サウナ10分 水風呂40秒 内気浴30分(気絶)
男
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115℃
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15.7℃
0
24
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