大垣天然温泉 湯の城
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
本日は友達夫婦とサ活
その影響で久しぶりに岩盤浴にも行った。
サウナーにとって岩盤浴は正直ととのいまだは行かないが、岩盤浴のオートロウリュウの後、クールダウンし、無料の無重力マッサージを試したその時だった。革命が起きた。まるで、遊園地のコーヒーカップに乗っているくらいととのった！岩盤浴でのととのいかたを開発！
その後のサウナは平日の夜ということもあり時間がなく、2セットだけ。しかも外気浴しようとしたら大粒の雨が襲いかかり、3分ほどしかおれず。でも湯の城では、26.8°のぬるま湯があるおかげで、不感温浴ができるから帳消しなのでした！2セット目は外気浴は諦め内気浴で無事ととのい！
◾️1セット目
サウナ→5分 水風呂→20秒 ぬるま湯→1分
外気浴→3分
◾️2セット目
サウナ→6分 水風呂→20秒 ぬるま湯→1分
内気浴→12分
男
-
90℃
-
15.6℃
0
25
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