約1年ぶりのみのり!
久々だったおかげか、くっきりとあまみが出ました!♪
みのり飯も美味しかった!

◾️1セット目
サウナ→7分 水風呂→1分 外気浴→8分

◾️2セット目
フィンランドサウナ(セルフロウリュウ)→8分 水風呂(外)→30秒 外気浴→8分

◾️3セット目
サウナ→7分 水風呂(12°→18°)→1分30秒 
外気浴→8分

にしかぜサウナ部 KOBAさんの湯どころ みのりのサ活写真
にしかぜサウナ部 KOBAさんの湯どころ みのりのサ活写真

蕎麦御膳

蕎麦もマグロ丼も美味しかったが天ぷらが特に美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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