2024年挨拶回り
今年もお世話になります🤲🏻

◾️1セット目
サウナ8分 水風呂20秒 外気浴10分

◾️2セット目
サウナ8分 水風呂40秒 
ぬるま湯1分 外気浴6分

◾️3セット目
サウナ9分 水風呂20秒
ぬるま湯30秒 外気浴10分

今年最初の湯の城にて、水風呂からのぬるま湯に入ると不感温浴を味わえることを知り、新たなコースを開発できた!2セット目で気づいて試したくなり、ぬるま湯に長く浸かりすぎて外気浴で嫌な寒さに襲われたから3セット目にして、完璧な時間配分を見つけて最高のととのいへ〜〜🤤🤤

にしかぜサウナ部 KOBAさんの大垣天然温泉 湯の城のサ活写真
にしかぜサウナ部 KOBAさんの大垣天然温泉 湯の城のサ活写真
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