永山健康ランド 竹取の湯
温浴施設 - 東京都 多摩市
今日はお仕事がお休みの日！水曜だからサ活絶対するぞと思って、どこ行くか悩んでましたが、なんやかんやと仕事関連の予定が入ってしまい遠出は出来なかったので、マイホームサウナである竹取へ🙌🏻🍃
1ヶ月ぶりの訪問でしたが、今日もおそっぷろ利用で🙏🏻
女性の方はオートロウリュが1時間に一度なのですが、ギリギリ22時のオートロウリュに間に合いました😤それからスタート！！
サウナ🧖♀️10分
水風呂🛁1分
休憩🍃5分未満(内→外→内→外)
4セット行いましたー！😸😸
やはりここのサウナはとっても好き！！
上段の1番熱いところは90℃以上の体感です。湿度も良い感じで私の体に合ってる水風呂と内気浴。。。😤
2回目のサウナウォッチで同期しようとしたのですが、まさかの同期失敗？でデータがありませんと出てしまった😭😭😭
きっと良いととのい値だったはずなのにショック🥲
そんなところでイオンウォーターを飲みながら今日の日記を書いて締めようと思います😌
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