みき。

まさかの今月初サウナ🧖‍♀️
ホームサウナの改栄湯にて４セット
今日の香りはユーカリ🌿
シャワーもドライヤーもリファになってさらに進化していい感じ🌼

初！
セルフロウリュウの香りはアイスミント🌿
温度は高くないけど湿度しっかり出せるので熱く感じる✨
日替わり湯は桜🌸
サウナ４セットと厚湯と水風呂交換浴1回でととのったー。
湯上がりビールも最高でした🍺
女湯は想像してたより待ちが無さそうだったからまた行こー☺️
今度は水曜日にもいきたい✨

久々ホームサウナ改栄湯。
やっぱり落ち着く(笑)
久々来たら温度設定高くなってる？そんなことない？😂
変則的に水風呂の後外気浴じゃなくて炭酸泉はいったりして５セット。
とーっても整って湯上がりビール🍻
最高ですね。

生ビール

今日も今日とて生ビール🍺 おつまみがチーズに変わってた。🧀

サウナは広くてテレビ音あり◯
椅子の正面じゃなくて横にテレビがあるので
椅子に対して横向きにみんな座っててひとりのスペース広く使えていい感じ✨
炭酸泉や日替わり風呂、露天風呂もあってとてもよい🥰
水風呂は長くつかれる19℃🚰
整い場もたくさんあって整い迷子になることもない(笑)
４セットと温冷交換浴２回やってととのった～😳♨️

天つゆおでん屋台 泥亀

おでん🍢大根、卵、あげさん、昆布

銭湯でてすぐとなりに屋台のおでん！ 赤星ラベルのビールと湯上がりおでんは最高でした🥰

初！江戸湯。
オートロウリュウサウナ15分と45分にロウリュウでちょうどよい。
テレビもあって温度はそんなに高くないから長く入れる。
水風呂は20℃くらいでゆっくりつかれる温度。

炭酸泉とローズのお風呂？
露天に薬湯と酸素風呂の寝湯があって種類は充実。

とりあえずいつも通り４セット。
コワーキングスペースでゆっくりして読書して。
食事処でビール🍺！
つくねがビールにあう！

岩盤浴でゆっくりして帰宅～。

つくね

ボナサウナしっかり温度もあって足も暖まる！

朝風呂のため温泉でしっかりあったまってサウナは１セットだけ🧖‍♀️
水風呂もしっかり冷えてて目が覚めた👀！

#サウナ
アウフグースサウナ
メディケーションサウナ
阿蘇大噴火サウナ
の３種類！
アウフグースは毎時00分に開催！
私が受けた回はマンダリンと白樺？のかおり。最高。
メディケーションサウナはセルフロウリュウで来て静かな空間で自分と向き合える空間。
阿蘇大噴火サウナは温泉のスチームサウナ。体感温度高めでしっかり汗かける！

#水風呂
ゆわずもかな。最高です。深さも冷たさもそしてMADMAX！滝に打たれて頭から整う！
#休憩スペース
雷のせいで外気浴スペースは使えなかったけれど内気浴でもしっかり整える椅子は至るところに6脚くらいあったかと。

サウナ前のあかすり初体験。
丁寧なあかすりとふわふわの生クリームのような泡に包まれてのマッサージは凄かった。その後のサウナもしっかり汗かけた。

麻婆豆腐定食　元祖　本家

ニンニクの芽入ってる方がスパイシーでおいしい！汗かくくらいはからめ！(笑)

初！草加健康センター！
11時過ぎのシャトルバスに乗っていくと既に長蛇の列😂
12時50分までならんでやっとはいれました！
日曜日だったのでBINGO大会が開催されていて、ビンゴカード５枚もって参戦！なんとか無料入浴券１枚get✨
そして待ちに待った入浴！
薬湯→炭酸泉→サウナ6分
→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
露天温泉→サウナ10分→水風呂→内気浴
サウナ→水風呂→内気浴
温泉→薬湯→炭酸泉

その後食堂でナポリタン！🍝
休憩所でうとうとして帰宅🏠️
サウナはあちあち、広々！水風呂も柔らかく気持ちよかった～
総じて最高でした🥰

ナポリタン

オリジナルソースで作った濃いめの懐かしい味付け！

初のpintさん！
個室サウナ利用は初めてでしたがとてもよかった～🥰
95℃でアロマロウリュウし放題だし個室なので寝サウナできてしっかり全身に汗かけて控えめに言って最高。
暖かい湯船もあってうれしいポイント！
ちょうどオロポdayだったので湯上がりオロポもタダで飲めて幸せでした(笑)
今度はVIPサウナ？も使ってみたい！

２回目の湯どんぶり
炭酸泉→露天風呂からのサウナ
10分→水風呂→外気浴
6分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴
6分→水風呂→外気浴
露天風呂

やっぱりオートロウリュウのお陰でしっかり汗もかけて気持ちよかった～
水風呂も美泡風呂で心地いい。

#サウナ
広めのサウナ室で95℃くらい温度もありロウリュウのため湿度もしっかり。
毎時27分のアロマロウリュウはあちあちでした。
本日はレモンとほうじ茶のアロマだったかな？
いい香りでした。

#水風呂
一人一個のバスタブが水風呂で15℃でした。
広めのバスタブでしっかり足伸ばして浸かれるのでとてもきもちい。
足先から冷えやすいのでバスタブの縁に足だけあげて使ったりもできて個人的押しポイント。

#休憩スペース
フルフラットが2台とインフィニティチェアが５、6台？
あと深めに座れる椅子も何個か。
数もバラエティもあって色々試せる。
ポンチョのフードで顔まで隠して整ったり青空長めながらボーッとしたりと整い方色々。
大満足でした。

#サウナ
00.30分にはミュージックロウリュウ
15.45分にはサイレントロウリュウ
設定温度は高くないけど人が少ないときは頻繁なロウリュウのお陰で体感温度熱々。
反対に出入りが多いとすぐ温度下がる感じでした。

#水風呂
キンキン！
いたいくらいの時もありとても整った！

#休憩スペース
椅子が６脚ぐらい外気よくスペースに並べてありました。
壁で囲われてるからあんまり外気は感じなかったけど扇風機回っててやんわり風を感じました。

生ビール

380円 お風呂上がりの幸せ。 他にもソフトクリームもありました。