サ大臣

2023.03.12

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:自信を持ってサウナーの友達を連れてこれるホームサウナ。

親友もサウナーになったので、是非とも草加健康センターに!と
電車で遥々1時間かけてきてもらった。

浴室内に氷入りクーラーBOXがあったり、
サウナ前には1人1人使える小物ポケットがあることを
得意げに紹介しつつ(笑)
一緒にサウナへ。
感想は「熱いというより痛い!!でも気持ちい!」とのことで、
バイブラ水風呂もしっかり堪能してととのい椅子へ。
日曜の夜で少し混雑してても、
外内とにかくいっぱい椅子があるので、友達と2人で並んでととのえる。
椅子にお湯をかけたりしてるうちにもうととのい始めるので、
2人とも無言で、顔にタオルをかけて宇宙へ。

セットの間に草加健康センターならではの様々な湯を楽しむ、
サウナの赤外線ヒーターが熱過ぎてお湯がピリピリしみるっ!

合計3セット+最後にミストサウナでちょうどよく温まって終了。
ここのサウナは温度が高いから10分いかずに限界を迎えられるし、水風呂もキンキンですぐ体が冷えるしで、1セットがギュッと濃縮されて短時間で数セットいけるのが良いといっていました。うんうん、私も同意。
全身あまみだらけになったカラダを満足げに見ながら浴場をあとにしました。

サウナの後はサ飯!!
大食堂ではひとつひとつのメニューにこだわりがあり、
ご飯までも自慢できて鼻が高い。
大画面プロジェクターでWBCを見ながら最高な休日をすごしました。

また来月もサウナーの友達を連れてくる予定です。
ありがとう健康センター。

歩いた距離 0.1km

とんかつ定食

ソースが出汁醤油にも変更できる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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