今日はいつものサウナへ。昨夜は色々あって殆ど寝てないので、おかげで瞑想サウナが大変心地良かったけど、体調を考慮していつもより1セット少ない3セットでフィニッシュ。

特製もつ鍋

味付いてなかった。仕方ないので醤油入れて食べた。

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