サ旅の翌週は通い慣れたサウナに行くのが自分ルール。瞑想→瞑想(オートロウリュ)→高温(2段目)→高温(3段目)のいつものルーティーン。

油そば

いつもの組み合わせ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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