mst sauna

2024.11.23

10回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は最小構成で整いました。
ヨーガンマジでよい。最上段は手と足が痛いけども。
袋とかまで用意されてて痒いところに手が届き過ぎます。

  • サウナ温度 85℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 8℃,8℃
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