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スポーツジム - 東京都 調布市 会員のみ
2023.02.05
1回目の訪問
先週飲み会が多かったのでカロリーを捨てにジムへ。 筋トレと有酸素を2時間程行ってサウナへ。 時間があまりなかったので10分×2セットで終了。 サウナはいつも空いていて、温度も高温なのでGOOD！ 水風呂があればベストだが、筋トレ目的なので仕方ない。 空いているのでたまにサウナで腕立てしている人がいる。
男
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