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みーみーmAmA

2023.02.05

4回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂8分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
プラス塩サウナ8分×1

なんだか今日はとても熱く感じ、すぐに汗だく＆バクバクだったので短め×4セット

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