岐阜サ旅②

5月下旬から工事。
の前に恵みの湯。

さっと体流しからの
よもぎ寝湯、休憩、よもぎ寝湯、休憩、よもぎ寝湯からの
サウナ、水風呂、休憩×2

うつ伏せの休憩が空いたので試し。
結果、自分の心臓音が木に伝わって集中出来ないのでイマイチでした。

お風呂を熱めかぬる目か選べるから
体が疲れているか精神的に疲れているかで好きな入り方ができる。

でもここくるとほんと寝湯が気持ちいい。

サウナ2セットからの寝湯で整った。

これで体の芯まであったまる。

水風呂も掛け湯、掛け水をしたら頭つけていいし。

いい。

金沢住みのサウナ&温泉好きさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

たっぷりサラダの日替わりランチ

鶏の唐揚げ 〜にんにくピリ辛ソース〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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