はんなまー!

2021.11.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3 (うち1回塩サウナ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱり、健康センターさんはやっぱりととのいます。
大阿夫利神社と大山寺ご参拝の帰りに寄ったので、あまり滞在は出来ませんでしたが、約2.5時間の登山の疲れが取れました。ありがとう、AKC。

以前より、サ室の温度上がってる印象ですが、息苦しくなく1セット目から疲れが取れ、ととのいました。

塩サウナですが、以前は緑茶、柑橘系、米ぬかの香りの塩が置かれていましたが、なくなっていました。SKC同様に瓶詰めの塩を販売するようなので、そのためのようです。

普段サウナラボのサウナハット(紺色の)を使っているのですが、全く同じものを使ってる方がいてびっくりしたわい(笑)

歩いた距離 0.5km

はんなまー!さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 66℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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