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manami

2023.06.07

8回目の訪問

水曜サ活

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023-13

水曜サ活はホームの
中延記念湯さん♨️

今日のサウナは常時数名入ってる状態、
手前に座れず一番奥の壁側へ…
壁の反射熱(?)でめちゃめちゃ熱かった💦
1回目であまみ大出現!!!

水風呂が24度くらいでぬるかったのが
少し残念だったけど、しっかり3セットで
スッキリ爽快!!!

今日もしっかり蒸されて気持ち良かった~🥺


サウナ 5分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

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  • 水風呂温度 24℃
98

manami

2023.05.21

7回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023-12

かなーーーりお久し振りの
中延記念湯さん♨️

19時で数名の入浴。
サウナはちょうど入れ替わりで
ほぼ貸し切り状態だった!

やっぱりここのスチームサウナは最強!!

1回であまみ出現!
あがった後のポカポカ感持続力も
相変わらずスゴイ!
昨日少し飲み過ぎて1日ダルかったのも
スッキリ✨

今日もしっかり蒸されて気持ち良かった🥺


サウナ 5分×3
水風呂 40秒×3
休憩  5分×3

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96

manami

2023.04.12

1回目の訪問

2023-11

かるまる池袋のレディースデイ!

備忘のために…
かなりの時差投稿。

どうしても行ってみたかった
かるまる。
ホテルタイプのラグジュアリーシングルの
予約も取れて快適に過ごせました。

薪サウナと翌日の朝7時に予約が取れた
アウフグースが本当に最高だった!
薪サウナの薪が燃えるパチパチという音と
薪の燃える香り、癒されたー。

お食事も美味しく、こんな素敵な施設に
いつも行ける男性が本当に羨ましすぎる!
また頑張って予約を取って再訪したい
素敵なサウナでしたー。

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53

manami

2023.03.13

6回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023-10

久し振りの中延記念湯さん♨️

やっぱりここのスチームは最高!!

ドライサウナよりあまみが出やすいし
何より上がった後のポカポカ感の
持続力がスゴイ!
寝るまでポカポカー♨️

今日もしっかり蒸されて気持ち良かった🥺


サウナ 5分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

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114

manami

2023.03.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

すえひろ湯

[ 東京都 ]

2023-009

初のすえひろ湯さん♨️

サウナマットが入った袋は
『イクラ』でした笑
ネーミングのセンスが好き!!!

お風呂もサウナもほどよく人がいたのですが、
皆さん静かに入られていて人がいるのに
人が気にならないとても良い空間でした。

サウナも音もなく少し暗めで集中して入ることが
出来ましたー!

今週は1回もサウナに行けてなかったので
しっかり3セット気持ち良かったー!!

湯上がりのクラフトビールも最高!!!
また絶対来たい素敵な銭湯でしたー。

サウナ 5分×3
水風呂 40秒×3
休憩  5分×3

歩いた距離 5km

クラフトビール(生)

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126

manami

2023.03.04

1回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

2023-008

数年振り、そしてサ活を始めてからは
初めての新生湯さん♨️

土曜の22時過ぎ、サウナ含めこみあっていました。

入浴料500円、サウナ300円の価格を考えると
人気も納得のお風呂&サウナでしたー!!!

サウナで滝のような汗をかき、水風呂に
ザブンと浸かって1セット目から大満足!
そして今日初めて🔰外気浴をして
気持ち良さを知りましたー🥺
外気浴がこんなに気持ち良かったとは✨


本日サウナも外気浴スペースも混んでいたので
泣く泣く2セットで終了。。
良い施設なだけに残念💦
ご近所だし近々再訪したい!!!

サウナ 5分×2
水風呂 40秒×2
休憩  5分×1

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130

manami

2023.03.03

5回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023-007

フレックスで仕事を早めに終わらせて
サウナへ…と思ったけど結局定時に…。
それでも在宅勤務で通勤時間が無い分
早めに来れたー♨️

今日もモクモクの蒸気でしっかり蒸されて
気持ち良かったー!!!!
19時過ぎまで貸切状態だったので4セット
しっかり出来ました。
初めの2セットは何だか色々考えてしまって
集中できなかったけど、後半2セットは『無』で
ただただ気持ち良かったー✨


サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
休憩 5分×4

揉兵衛という電気風呂に初めて入ってみたけど
色々衝撃が走って浸かることもできなかった…笑
揉兵衛スゴすぎる!!!!



#サウナ

#水風呂

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
109

manami

2023.03.01

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023-006

お久しぶりの中延記念湯さん!!
22時過ぎでもお風呂は結構人がいました。

スチームサウナは今日もモクモク蒸気で
気持ち良かったー!!!!
水風呂はいつもより温度高めの24℃だったけど
しっかり3セットであまみも出ました!


サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

しっかり蒸されて帰り道寒さを感じなかった…笑





#サウナ

#水風呂

イオンウォーター

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69

manami

2023.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

2023ー005

兵庫の旅行の途中で立ち寄った龍の湯さん
明石海峡大橋が見える露天風呂の天然温泉も最高だった!

ここで人生初ロウリュウ体験!
お茶のロウリュウ、気持ち良かった!!!

休憩室からの明石海峡大橋も絶景だったし
650円で利用出来るのは最高だったー!

サウナ 5分×2
水風呂 30秒×2

六甲山 ソフトクリーム

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61

manami

2023.02.05

3回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023ー004

日曜の銭湯をなめていた…。
洗い場とお風呂は大混雑でした。。
次は平日か週末は遅い時間に来ようと思いました。

スチームサウナは貸切状態か1~2名だったので
ゆっくり入れて気持ち良かったー!!!
あまみもしっかり出た!

サウナ 8分×3
水風呂 40秒×3
休憩  5分×1

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  • 水風呂温度 21℃
50

manami

2023.02.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

久が原湯

[ 東京都 ]

2023ー003

新規開拓で久が原湯さんへ♨️
12時のほぼオープンと同時に入れました!
お風呂はかなりの混雑でしたがスチームサウナは
貸切状態でした。

初の黒湯も肌触りがトゥルトゥルで
気持ち良かったー!

水風呂も15℃で気持ち良かった!!!
黒湯(ぬる湯)の所に1脚休憩できる椅子が
あったのでボーッと出来ました。

サウナ 7分×3
水風呂 30秒×3
休憩  5分×3

歩いた距離 2km

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47

manami

2023.02.02

2回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023ー002

昨日に引き続き2回目の中延記念湯
仕事している時から行きたくてウズウズ
昨日より早めに到着できて19時台のサウナは
貸切状態でした!

水風呂が昨日より2℃低く、
2℃で体感が全然ちがうことにビックリ。

サウナ 5分×3
水風呂 40秒×3
休憩  5分×1

今日も気持ち良かった!!

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  • 水風呂温度 20℃
40

manami

2023.02.01

1回目の訪問

水曜サ活

中延記念湯

[ 東京都 ]

2023ー001

2023年始めたかったサウナに
2月にしてやっとサウナデビュー。

初めての銭湯で右も左もわからず
キョロキョロ入ると、
お風呂の説明や入り方を親切にしていただけて
すっかりファンに!
ケロリンの桶なのも良き!
サウナはミストサウナで滝のような汗が!!
生まれて初めて水風呂が気持ち良いと思いました。


サウナ 5分×3
水風呂 30秒×3
休憩  5分×2

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