てつ

2021.05.06

71回目の訪問

サ室10分×15
水風呂1分×15
休憩なし

今日もホワイトハウスにイン。

昨日かなり酒飲んだから汗が止まらない。

1キロ炭酸水飲んだけど体重が3キロ以上落ちた。

むくみも消えたしやっぱサウナ最高です。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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