ゴルやす

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14時回。おふざけ半分の漢祭り！漢が燃える🎵サイコーでした(^^)

漢は黙って唐揚げ定食

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：安定感。外気浴キモティー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天拝の安定感◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お初の筑紫の湯。隣のゴルフ練習場で汗かいてサウナで汗かいて満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休中はオートロウリュが30分に1回のイベント開催中。だからなのかわからんがやたら人が多い。せっかく30分に1回のオートロウリュも人が多い=人の出入で扉の開閉が多くて全然汗かけませんでした💦

二八そばと唐揚げ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：13周年イベント&誕生日月割引で迷わず行く。ウエモリさんのアウフグース良かった(^^)

もつ鍋ちゃんぽん

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：筋肉痛和らぐことに期待

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
21時のロウリュにあわせて訪問。入れないくらい混雑してたけど、2部に分けてやってくれて感謝。

のむヨーグルト

超濃厚でうまい伊都物語

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夏でも極冷水風呂は極冷過ぎて30秒も入ってられませんでした

二八そばと唐揚げ

ド定番

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日は湯らっくすを堪能すると決めた日。朝11時に入り、12時のアウフグース含み3セットしてカレー食って足ツボ受けて仮眠。
そして17時のアウフグース含みおかわり3セット。晩ごはんはアジフライ定食←いまここ笑

アジフライ定食

手仕込み旨っ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高校野球見てたら時間あっという間に過ぎてた

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初キャビナス。飲み会明けの朝サウナは最高。