ゴルやす

2023.11.12

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一気に気温が下がり冬ゴルフで冷え切った身体を温めに。下茹でしてから18時回に参戦。
ブロワー熱波を我慢して大量に汗をかき、水風呂外気浴で一気に整えました。佐藤ラーメン食って仮眠したら気づけば22時で焦りました笑

佐藤ラーメン🍜

熊本とんこつ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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