サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
夏休取って2回目の訪問。
12:00in
①メインサウナ×5分
②第2サウナ×5分
③メインサウナ×5分
④第2サウナ×6分
⑤メインサウナ（アウフグース）
タイミング良く1330からのアウフグースに参加
→ハッカにペパーミントのアロマ。途中でレモングラスやラベンダーの香りを投入
水風呂15度→この時期にはちょうど良い温度
整いタイム→今日は心地良い風が吹いていて気持ちよかった
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