パン吉

さて、宿泊からの朝ウナはゆっくり目に7時スタート。朝の番組をサウナの中のテレビで眺めながら下段でのんびりと蒸されて昨晩同様にキンキンの水風呂でシメて外気浴というループへ突入。
いやぁ、空いていて快適、最高！
たっぷり4セットして最後に温泉浸かって浴了。
さすがドーミーイン、また是非来てみたい！

火曜日の夜、天気悪い中久々に三ノ輪まで。
最近までサウナをリニューアル工事していたようで楽しみ。
ちょっとお値段上がりましたが、けっこう設備投資したのでしょうから仕方ないかな。
洗髪洗体して先ずは炭酸泉へ。ここのはとても良くて好きですな。
さて、サウナですがサウナ室の隣の奥になんと新設休憩エリアが。後程楽しみますか。
サウナに入ってみると以前同様のしっかりしたパワーの遠赤外線ガスストーブに加えてオートロウリュ対応の小さなストーブが新設、ストーンが乗せられていて、一番上にはかわいいトントゥが。
オートロウリュは20分おきで、動いていない時もしっかり湿度を保っていて、以前とは全く別物。
ロウリュはこれでもかと結構過激で上段だと熱くて肌がヒリヒリしてきて厳しい。
個人的には下の段でロウリュ後少し落ち着いたくらいから8分程度入るのが一番良かった。
そう言えば一人も居ないなと思ったら入れ墨禁止となったらしい。台東区で銭湯なのに思い切ったルールにしたものだ。
しかし、改栄湯はいつ来ても秩序があって素晴らしい。また来ます！

月曜日なのにかなり混んでいた、30分待って入場

本日は早めから動き出せたのでLaQuaへ。
安定の大箱なので少々混んでいてもストレスはあまり無いのだが今日はおやっと思う事がいくつか。
館内の冷房もやや控えめだなとは感じたのだが、風呂場の前室の蒸し暑さはちょっといかがなものかと。
そして普段は冷たいシャワーがなんとも温い事、特に露天エリアのサウナ室前は水風呂代わりにならない温さ。でもきっとそれはチラーを通っていない水道水だから仕方ないんだろうなと我慢。
でも、今日の一番不満だったのは水風呂の温度。普段は温いほうと冷たいほうでしっかり差があるのだが、今日は冷たいほうが温度計読みで20度超え、入っていてもなんだかシャキッとしなく、皆さん長めに浸かっていたような。
うーん、これは残念。
何卒よろしくお願いします。

スタッフアウフグースは丁寧なお仕事で素晴らしいです。特に大会を控えたタマちゃんはとても気持ちの良い風を送ってくれました。

また来ます！

さて、泊まりという事で昨晩は寝る前にもまた入り、今朝は6時のオープンから3セット、朝食を挟んで11時のチェックアウトまでにもう3セットとサウナ三昧。
これだけ入ってみての感想としてはサウナ室はタイミングとして湿度が落ちてきてしまうとマイルド目なんだが、毎時0分と30分のオートロウリュの後少なくとも5分くらいはしっかり蒸し蒸しな時間帯で素晴らしい。しっかり蒸された後の天然水は更に素晴らしく、入った後は蛇口からの水を飲んで大満足。
外気浴は富士山を目の前にし、森の空気に撫でられたら当然気持ちよくない筈がない。これらの組み合わせで、ホテル内のサウナとは思えない程の本格派施設だった。
簡単には来れないが一年に一回くらいは来てみたいものだ。

ついに来ました！
泊まりなので明日までサウナ三昧。
とりあえず駆けつけサウニングはサウナ室も水風呂も外気浴も三拍子揃っていて最高！
じっくりと楽しむ事にしよう。

今日は6月最終日、という事はプレジデント最終営業日（男性は）なのだが夜は遅くまで仕事の予定なので朝イチで行ってしまった。
本当にラストなので目に焼き付けるように愛でてドライを4セット、スチームを2セット味わった。
結構好きで通った施設なので非常に寂しくなるなぁ。
本日は潜水夫の方やお絵描きアリの方もいらっしゃったが最終日だから気にしない。
出る頃には入場制限がかかっていて、夕方以降は大変な混雑となるに違いない。
さらばプレジ、忘れないよ！

前回来てからすっかり気に入ってしまい、禁断症状が出たので西新井まで。しかし素晴らしい施設なんですが何にしても遠いのだけがちょっと大変。
さて、今日はちよっと遅めでサウナとしてはゴールデンタイムだった為比較的混んでいた。でもやはりサウナ室は温度、湿度、香りが最高で、水風呂も素晴らしい。外気浴も最高に気持ちよく、前回も書いたが銭湯サウナにここまでやられてしまっては文句のつけようが無い。
今日も2度のスタッフロウリュと21:15のアウフグースを満喫させてもらったが、ヴィヒタ水の良い香りに一人一人丁寧に扇いでくれて、外気浴中のクールスイングのサービスまでついて、もう完璧であった。
サウナ室前に並んでしまうタイミングもあったが、それだけの甲斐があるのはわかるがなるべく避けたいのでもう少し空いていそうな日を狙ってまた来ます！

月曜の夜はそこまで混まないんじゃないかと、いつも混んでいる松本湯へ。
本当は先に風呂で後から大盛軒の流れにしたかったのだが、微妙な時間になっちゃったのと単純に腹が減ってしまったので先に鉄板麺。
残念ながらそのせいなのか、せっかく比較的空いていて絶好のコンディションなのに今日はととのうというよりはぐったりバテバテ系だった。
でもそれが止められなく、結局しっかり4セット。
さて、今週もがんばってまいりましょう。
空いていそうな日を狙ってまた来ます。

平日の夕方にこちらへ。
空いていて素晴らしい、逆に週末は混んでるんだなとあらためて思う。
さて、前回来た際にも思ったんだが、こちらのサウナもしや中々とんでもないセッティングなのでは？
という疑いを今日はじっくり検証。
ますばワンセット目、サウナ室へ入ると湿度アリアリの状態。習慣で一番上の段に座るが皆さん中段以下にも座っている方も多し。
程なくオートロウリュが入り、じわじわと長い時間をかけて湿度が上がり蒸し蒸しに。なかなか効くなぁと思ったところに追い打ちをかけるようにダクトから爆風が！最上段は無理で即座に離脱。
いやぁ、なんという過激さだろう。これはスーパー銭湯離れした刺激だ、そう言えば今日のサウナ客の皆さん、ハット着用率も高く、よく見れば上級者のご様子。もしやここは人気サウナなのでは。
水風呂も14.5〜15度と本格派で水質も悪くない。
しっかり冷やされて露天エリアにて休憩してるとそよ風に吹かれて昇天。
これは良いぞとセット数を重ね、2度のスチームサウナも混ぜながら満足するまで繰り返す。
最後はジワジワ滲み込む炭酸泉にて仕上げ浴了。
凄いなあ、また来れたらコストコとセットで是非平日に来よう！

久しぶりに歌舞伎町でライブなんか見て、会社の連中と飯を食った後に有志でサウナへ。もう場所はここしか考えられなくて90分でチェックイン。
夜中にも関わらず常に程よい人数で皆さん粛々とサウニング。最近24時を過ぎるとセルフロウリュ禁止時間帯となってしまうようになったのが残念なのだが、5月末に室内の板が張り変わってその点は快適そのもの。
コスパと便利さで一緒に行った同僚達も「使えますねぇ！」と称賛。
当然また来ます。

月曜日、さて何処へ行こうかと考えて多分ラストとなるプレジデントへ。
残っていたポイントで本日の入場料は無料、普段なら嬉しいが最後にこれは何だかちょっと申し訳ないなぁ。
中でちょっとでも消費させて頂きたかったが、残念ながらイオンウォーターも無く、レストランもやって無かったからどうにもお金が使えない。あぁ、最後にもう一度中華丼食べたかったなぁ。
さて、サウナのほうはとても空いていて自分一人になる瞬間すらあった。
のんひりじっくりと別れを惜しみながらドライ3セット、スチーム2セットを味わった。
浴槽のガラス窓には37年間ありがとうございました、という張り紙が。37年前かぁ、ちょうど高校卒業してフラフラしてたなぁなんて感傷にひたりながら浴了。
もう一回来れるかなぁ、多分これがラストだなぁ。今までありがとうございました。

今日は自宅で晩飯の後に地元のホーム深大湯へ。
ルーティンで洗体からの炭酸泉、さっと水通ししたらまずは短めにワンセット。
水風呂から屋上のととのい椅子を目当てに昇りきり座ったとたん、すぐにクラクラっとお迎えが。
今日は不思議な感覚で、聴覚がじわじわとハイ落ちして、まるで水中のような聴こえになり、それがまたじわじわ戻ってきてととのい完了。
そこからワンセットごとに1分づつ延ばしていくのが調子よく、4セットをメイクした後に仕上げの炭酸泉で本日は浴了。
よいサンデーナイトでした。また来ます！

何処に行こうか悩みに悩んで帰宅しやすいこちらに立ち寄り。
天気と気候の良い金曜日だから迂闊な所へ行くと激混みで落ち着かないだろう事を予測して、こんな日でもきっとのんびり出来るだろうと来てみたら的中！
とても快適にサウニング出来た。しかし、前からこんなセッティングだっただろうか。温度計読みで90〜92度（天井付近）しかないのに、湿度が高いのかかなりハード目な熱さ。しっかり汗も出て、脈拍も上がりワンセット6分で丁度よい。おかげでかなりサクサクとペース上がって手早く仕上がった。
さて、シェアサイクルに乗って涼みながら帰ろう。また来ます。

ずいぶん長くサウナに行かれなかった。久しぶりになる今日は失敗出来ないぞと熟考した上で吉の湯へ。幡ヶ谷で仕事終わりだったのでシェアサイクルにてサクッと到着。
待ちは自分だけでものの3分ぐらいでチェックイン完了。中は快適人数で座れないような事は一度も無くてラッキー。
しかしここは唯一の難点が22時終了と終わりが早い事で、21時過ぎが集中して一番混み合ってしまい、休憩椅子にありつけにくくなってしまう。こればかりはタイミング合わないと台無しになってしまうので、出来るだけ空いている事を祈るしかないのだ。
しかし久しぶりに来たが、なかなかしっかりした熱さで、短めの時間でもばっちり汗が出るので手返し良く入浴のリズムが出来るのが嬉しい。
久しぶりで嬉しくて5ラウンドしてしまった。
また来ます！