2023.01.22 登録
[ 秋田県 ]
ちょっとぬるっとしたり、カランのお湯が止まらなかったりで色々あるけど、やっぱりサイコー！！
最近はジムのサウナで水風呂なしでちゃちゃっと済ませていましたが、やはり水風呂の大事さを痛感(^^)
キンキン水風呂の向こうには、スバラシイセカイが…
本日も露天サウナで３セット、あまみちゃんこんにちは😃でとといましたとさ。
そして、本日のサ飯は、かっぱ亭「辛辛にらそば２辛🔥🔥」ごちそうさまでした！！
[ 秋田県 ]
本日はこちらの施設近くで登山。岩ありクマの気配あり、なかなかのハードワーク後にやってきました(^^)
疲労回復目的です！！
足の疲労が激しいので、清めてあとにすぐ水風呂でクールダウン。
サ室10分✖️2
水風呂2分✖️2
外気浴6分✖️2
頂上でいただいた熊鍋はサイコーでした😄
[ 秋田県 ]
できたてほやほやのサ室を拝借しました！！
足を伸ばせるスペースはありますが、コンパクトな印象です。
扉の高さが低いので、頭上注意入室しましょう。169㎝の私はガッツリぶつけました。温度は90℃設定で小さいので温度変化がないのがありがたい。
前室みたいなスペースに貸出用サウナマット とサウナタオルが置かれています。
水風呂はないので、隣接されてるシャワールームで水浴びて、脱衣所の椅子でととのう感じでしょうか…上に扇風機がついているのでスイッチオンをお忘れなく。
いずれにしても、全部含めて30分なので、2セットが限界かな。
運動で体温が上昇、素晴らしい発汗でした🧖
[ 秋田県 ]
いい天気だし、最高のサウナ日和。
行ってきましたよ〜
サ室は貸切、ラッキー‼️
素晴らしきととのいを求めて外気浴へ行くとですね、、、見ちゃったんですよ。
カメムシ、アネコムシ、ヘコキムシ。
さわらず、驚かさず、静かぁにととのいましたとさ。
[ 秋田県 ]
今日の雲ひとつない青空をみたら、ととのいたくなるのは私だけ？
お昼すぎに行ったら露天サウナはほぼ貸切‼︎
自分のペースでロウリュできて、完璧のタイミングで水風呂からの外気浴‼️
外に出ると、青空が広がり、心地よい風が吹いてくる。爽やかな青空を仰ぎながらリラックス！！
[ 秋田県 ]
多忙により投稿サボってました💧
これからは少し余裕ができそうなので、やれるだけ〜頑張ってみます♪
#サウナ
暑かった夏ともおさらば。急に寒くなってきました…サウナイキタイシーズン到来！！
平日日中だけあって、貸切サウナ😊
#水風呂
水道水掛け流しの水風呂シーズンは間も無くやってくるでしょう…
#休憩スペース
晴れたり曇ったり、、、だけどそれも含めて、季節を感じられる場所なので、ととのうわけですよ😊
[ 富山県 ]
金沢野乃から能登半島経由で富山入り。
なんと素晴らしい計画なんだろう、と自画自賛！！
さて、さて宿泊先はもちろん野乃です(^^)
こちらの施設は外来入浴もできるとのこと、宿泊者と入口は別になっています。
いつものように湯上り処を探検すると…
マッサージチェアを発見！！
なんと無料でした(^^)
#サウナ
98-100℃のカラカラ超ストロング。
2段仕様で8人くらいは入れそう。
#水風呂
15℃前後、夏はもう少し冷たい方が嬉しいかな…
#休憩スペース
内２脚、外１脚＋オットマンと、ととのい椅子が少なめ。
タイミングにより休憩難民の危険あり。
建物の２階にあるため、外気浴で空を見ることができないのが私的に寂しいです。
扇風機の風と風鈴で雰囲気は出るかな。
でもでも、トータルしたらやっぱ野乃さん最高です！！
女
-
100℃
-
15℃
[ 石川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：2セット×2
一言：野乃めぐりのサ旅にやってきました！！
こちらの施設は言うことなし😊
サ室温度は98℃、水風呂10℃
ガッツリと熱くなった体をキンキンに冷却。
女
-
98℃
-
10℃
[ 秋田県 ]
Long time no see!!
お久しぶりのサウナ＆ヌーランドです(^^)
#サウナ
本日38.2℃を叩き出した秋田市で、あえてサウナにインしたのは大正解！！
入室後1分もたたない間に滝です。
#水風呂
こんな暑い日は水風呂に浸かるのが至福の時間なのです。気持ちよきです！！
ただ、水が少し芳しい…
なんだろな？
#休憩スペース
暑い日はガッツリ身体を冷やして外気浴😊
はばたきまーす！！
[ 東京都 ]
今回で2回目の訪問。
暑い日のサウナはどうかなぁと思っていましたが…
#サウナ
誰にも気兼ねする事なくロウリュできるって最高っ！！
外気温で身体が熱いせいか7分〜8分で限界の４セット。
#水風呂
しゃっこい水風呂はこでられね〜
熱い身体はキンキンに冷やして2分間。
#休憩スペース
暑い日の外気浴はどうかな？と思いましたが、浅草の風がとても気持ちがよくて、はばたきました！！
結果、暑い日でもサウナサイコー！！
[ 東京都 ]
#サウナ
こんな高温ありですか！？
初めての100度は9分で限界、よき発汗でした(^^)
#水風呂
こんなキンキンありですか！？
12℃キモチーーーイ(^^)
#休憩スペース
ととのい椅子は露天スペースに一脚のみ。空が見えて素晴らしくととのいましたとさ(^^)
[ 秋田県 ]
暑い日のサウナは、とてつもなくまどろみました…
#サウナ
いつもより短めで心拍上昇！！
よき発汗！！
#水風呂
今日もキンキン！！
夏仕様で、温度が下がっているのかなって思う位冷たい。
#休憩スペース
はばたきからのまどろみ体感✌️
15分間、ほぼ覚えていない…
[ 秋田県 ]
サウナ：7〜11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
一言：本日はゆったりコースにて、サウナ→かっぱ亭→フィンランドの森→サウナで素晴らしくととのった一日でした‼️
サウナ後のフィンランドの森ハンモックは確実に深い眠りに落ちること間違いなし😴
[ 秋田県 ]
小さなしあわせ😊２日連続のサウナに行ってきました❣️
#サウナ
多からず少なからず、ほどほどの混雑状況でした。
今日もサウナマット 放置さんに遭遇…💧
やぁ👋
そこさえ気にしなければ素晴らしい施設です‼︎
#水風呂
安定の温度で気持ちよい
#休憩スペース
外気温もちょうど良い温度で、すばらしきととのいをありがとう😊
[ 秋田県 ]
１か月ぶり🧖
仕事帰りの爽やかな青空見たら、外気浴しているシーンが目に浮かんだ…
ここしかない！！
水風呂温度は、１か月前までのキンキンはないものの、まだまだ冷たい掛け流し。
夕焼け見ながらサンセット🌇
ととのったー！！
