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とらっち

2023.04.09

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は風が強かったので外のぬる湯で脳みそ強制風冷でととのった〜

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11

とらっち

2023.04.02

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:畑仕事後のサ活で疲労回復とはいきませんでしたが、次の日には残らない感じかな。

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14

とらっち

2023.03.26

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:今日は雨の外気浴で脳みそが水冷された。ととのいすぎて思考停止です。

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20

とらっち

2023.03.21

9回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は水風呂くせぇ日に当たってしまった…
店員さんちゃんと風呂見に来て…

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12

とらっち

2023.03.19

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は風が強いのでぬる湯に入り脳みそを強制冷却。ととのいがすごかった!

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11

とらっち

2023.03.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初の秋田遠征、オーシャンビューのととのいスペースでととのいました。

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4

とらっち

2023.03.12

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナは混んでなかったけど「ぬる湯」は混んでたなぁ。

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12

とらっち

2023.03.08

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外が暖かかったせいかととのいが薄かったな。

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14

とらっち

2023.03.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気温が低いので外の「ぬる湯」でととのいました。

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14

とらっち

2023.02.18

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:さくら野うまいもの市のおかげなのか駐車場探すのに苦労しました

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11

とらっち

2023.02.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:気になる場所だったので遠征しました。サウナは狭く3人の人数制限がありました。

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16

とらっち

2023.01.26

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今期最強寒波の中サ活、マイナス7度の外気温の中サウナ•水風呂•露天風呂で整った〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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とらっち

2023.01.22

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日中はガラガラですね

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とらっち

2023.01.19

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最初ガラガラでしたが混んできましたね

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