らいじんまる

2023.09.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
以前は水風呂が1つでしたが、なんと1人用水風呂瓶×2に変わっていました!
常温の水道水流しっぱなしで、夏には物足りない温度でした。冷たさを求めるならシャワーの方が良いです。
ただ、瓶に入るのもとても気持ち良いので、これからの寒い時期にはちょうど良いかも。
また寒くなったら絶対にあの瓶に入ります!

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 20℃
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