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らいじんまる

2023.02.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
時間が取れなかったため1セットのみ。
春が近づいてきて、気温が高くなってきました。外気浴が気持ちいい季節ですね。

歩いた距離 5km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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