サウナスパゲッティ

ロッキーサウナ100℃ 6〜9分　6セット
水風呂16℃

中華そば屋おお田 🇯🇵

銀の煮干しSOBA

サラサラ煮干しスープと コシのあるストレート細麺 850円

ロッキーサウナ100℃ 7分5セット
水風呂17℃2分
外気浴22℃

空が青くて、お岩木山は今日も美人

みそラーメンの店 峰

手打ち味噌ラーメン　800円

あっちも行くけど 私はこっち派

7分7セット
水風呂が少しずつ温度上がってきています
大浴槽は相変わらず熱め43.8℃でした

サウナも水風呂も貸し切り状態
いつ行っても空いてるし
天井高いしトトノイイス2脚
気持ち良かったぁ

ミストサウナ54℃ 6分6セット
水風呂16℃
大浴槽43.8℃

ミストサウナ好きの17歳の姪を連れて

ひなたに置いてあるトトノイイスが
最高に気持ちよかったです

やっぱりイスは大事だな
境関温泉にもイスあればいいのにな

ミストサウナ50℃ 6〜9分 3セット
水風呂16℃
大浴槽 43.9℃

まる鐵二代目

神楽　太麺　並　800円

最高の極煮干し背脂ネギ増し 帰宅後デザートは 戸田のうちわ餅

ミストサウナ 56℃ 6〜10分 6セット
水風呂 15℃
大浴槽 43.8℃

ミストサウナで56℃は驚き
最近熱過ぎ
痛い熱さでした

たかはし中華そば店

中華そば　800円

濃厚な煮干しスープ 中毒性があります

ロッキーサウナ100℃ 9分8セット
低温水風呂12℃
外気浴 22℃

北国も春めいてきましたが
水風呂はまだまだキンキン

麺屋あぶさん

こいくち煮干そば　800円

初めてのお店 濃ゆい煮干しスープに もっちり太麺が激ウマ 絶対また行こう

8時過ぎに行ったら先客は2名様
サ室は貸切状態でした

ミストサウナ51℃ 6分6セット
水風呂11.5℃ 30秒が限界

ここのサウナ熱源が源泉だからなのか
日によって温度が違う
今日はあつい、、、
温度を測りに来たスタッフさんが
サ室のドアにドアストッパー挟んでいきました（プチ換気のためか）

蒸し蒸しのサウナと
キンキンの水風呂で
短時間でディープにととのえる

雪国田舎のサウナ最高

サ飯は自宅でジンギスカン

ロッキーサウナ100℃ 6〜9分 8セット
水風呂は12℃ 1分が限界

春めいてきましたが
雪国の水風呂は、まだまだ冷たいです

サ飯は春の楽しみ「あさりうどん」
（4月下旬まで）

丸亀製麺弘前

あさりうどん　790円

あさり27個だった

夜勤明けサ活
今日の水風呂はジングルでした
サ室には3名様の寝サウナ
ゆるゆるで良き良き

ロッキーサウナ100℃ 6〜10分8セット
低温水風呂9℃ 10秒が限界
中温水風呂23℃ 低温の後の中温で整えます

14枚綴りの回数券
4000円に値上がりしても1回あたり286円
コスパよ

まる鐵二代目

神楽　太麺　並

800円

女湯アルパインサウナの日

日本でここだけのアルパイン
先月から故障中につき
オートロウリュマシーン作動なしの
普通のサウナです

誰かなおしてー

アルパインサウナ76℃ 12分6セット
水風呂少し低めの13℃

露天の寝湯に浸かりつつ
みさとちゃんのマネして
顔面に雪のせたら
目バッキバキになりました

雪国サウナ最高

ラーメンショップ弘前

辛みそラーメン　960円

旨くて辛くてexpensive

ミストサウナ
いつもは45℃
今日は何故か53℃

ミストサウナで53℃は
体感温度がヤバい

53℃で蒸されまくって
大雪警報中の水風呂は11.5℃

いつもよりトトノイ余韻が長く
あまみの余韻も長い

短時間でディープに整えるのは
魅力なのかも知れないな

サ飯は温泉近くの町中華で

銀華飯店

エビチャーハン　750円

エビの真ん中に何故かカニ

高温サウナ100℃ 6分×2、8分×2、9分×4

水風呂がキンキンで10℃だった
水風呂入りたくてサウナ止まらない

ラーメンよご家

豚骨醤油　750円

薄め少なめ