2023.01.21 登録
[ 岐阜県 ]
仕事の前のりで大垣アパホテルへ。
大垣サウナとも考えましたが、サウナ併設のホテルを今回は選びました。
サウナは定員３名程度。一段のみですが、テレビ（無音）ありです。
室温は相当温め。汗をかくまでに、結構時間がかかりました。水風呂は1人サイズで結構深め。湧水の有名な地域だけあって、水温も低めできっちり冷えます。
誕プレでもらった大人の科学マガジンのサウナウォッチを試してみました。整い度が数値化されるのは面白いですね。
誤作動や心拍数が測れない時もありましたが、私が使い方に慣れていないせいもあると思うので、もうしばらく使ってみます。
男
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80℃
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16℃
[ 岐阜県 ]
所用で各務原へ。時間が空いたので、気になっていた恵みの湯♨️さんへ。地元のハーブを使ったお風呂やサウナがこだわり。
10分×3セット
1時間毎に結構たっぷり目のオートロウリュがあり、サウナ室は相当蒸し暑く感じます。おかげで汗はいい感じに出ます。テレビはほぼ音無し。黙サウナを謳ってあるので、バッチリ集中出来ます。天然ハーブなので、匂いは控えめ。
水風呂は17度。長めに入れます。
整い場は屋内、屋外ともに椅子やベッドチェアが複数あり、ゆったりできました。
初めてでしたが、なかなか良かったです♪
男
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92℃
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17℃
[ 岐阜県 ]
娘と行くはずが振られてしまい、1人でサウナへ。
『医者が教える 究極に整うサウナ大全』を読み、１セット目は下段スタート。15分じっくりと温まりなかなか良い感じ。2、3セット目は上段へ。水風呂もちょうどよい温度になり、中整い。
高山は秋らしくなり、サウナにはちょうどいい時期になりましたね。
男
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85℃
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18℃
[ 岐阜県 ]
気分を変えて初のゆうとぴあ稲荷湯♨️へ。
日替わりで男湯と女湯でサウナが変わるので、ホームページで確認してから入湯。
サウナは大きくありませんが、入湯料だけでサウナに入れるのでお得感あります♪
サウナは96℃。遠赤外線のストーブサウナですが、やわらかな温かさに感じます。じっくり汗をかいていい感じ。水風呂はないのでシャワーで体を冷やし、脱衣所の椅子で整い。
4セットで満足。
男
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96℃
男
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80℃
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18℃
[ 岐阜県 ]
鷹の湯 ３セットで整い。
本日は鷹の湯からのサ会の懇親会。
鷹の湯付近には雰囲気のいい居酒屋さんが幾つかあります。そのうちの知る人ぞ知る「かくれん慕」さんへ。鷹の湯から歩いて2分の好立地。
囲炉裏端で雰囲気は抜群。
男
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85℃
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18℃
男
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92℃
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16℃
男
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90℃
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15℃
[ 岐阜県 ]
激務の疲れの癒やしにセカンドホームへ。
サウナ１０分×３セット
水風呂２分×３セット
土曜日でもサウナは混雑無しでした。
水風呂も2分しっかり浸かれるちょうどいい感じの温度。
露天もありますが、休憩は風呂スペース内で。空いているのでベンチでごろ寝も可能^_^
中整いでリフレッシュ完了‼️
食事処併設ですが、ちょい飲みメニューも充実。オススメは飛騨牛ホルモンスープ定食🍲ですね。
男
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92℃
[ 岐阜県 ]
出先から自宅の間にあるしぶきの湯さんへ。
休日の夕方ということで、受付で混んでますよとアナウンスされ、ちょっと心配しましたが、サウナ室は広めなので特に問題ありませんでした。
サウナ室は15人は入れるキャパでしょうか。テレビもあるので、野球中継を楽しみながらみなさん入ってみえました。
サウナは92度。ロウリュはないのでカラッとした感じです。席は3段あるので1段目と３段目ではずいぶんと体感温度は変わりますね。
サウナ 12分 16分 12分
水風呂 3分 2分 2分
今回は2セット目に大整いきました。
これで明日から頑張れそうです。
男
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92℃
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20℃
[ 岐阜県 ]
仕事が早く終わり、ホームサウナの鷹の湯さんへ。
高山祭で観光客も多く混雑しているかと思いきや、サウナはまさかの貸切常態。
2時間独り占めでした。ラッキー！！
サウナ１２分 水風呂2分 休憩１０分 ×４セット
入室時は７６度。自分で薪を焚べ８０度まで室温UP。ロウリュも入室時とラスト２分に杓子１.５杯ずつ。遠赤外線とロウリュ効果でしっかりと発汗。
水風呂は水温が上がり、２分しっかり浸かることのできる温度に。でもまだまだ冷たい。キンキンに体が冷えるので、水風呂後は、併設のエプソムソルトの露天風呂で少し体温を戻してから休憩へ。しっかり整いました。水風呂はもう少し水温が上がると自分好みかな。
家に帰り、筍ご飯、刺身とビール&日本酒でサウナ飯タイム。
ビールは初ソラチ。香りがよく料理との相性も抜群。日本酒は新潟銘酒、上善如水。淡麗な味わいでついつい呑みすぎるのが怖い。
まったりいい感じで素敵な週末のスタート！！
男
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80℃
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10℃
