Ultrablue

激務の疲れの癒やしにセカンドホームへ。
サウナ１０分×３セット
水風呂２分×３セット

土曜日でもサウナは混雑無しでした。
水風呂も2分しっかり浸かれるちょうどいい感じの温度。
露天もありますが、休憩は風呂スペース内で。空いているのでベンチでごろ寝も可能^_^
中整いでリフレッシュ完了‼️

食事処併設ですが、ちょい飲みメニューも充実。オススメは飛騨牛ホルモンスープ定食🍲ですね。

おすすめ

オススメは飛騨牛ホルモンスープ定食

出先から自宅の間にあるしぶきの湯さんへ。
休日の夕方ということで、受付で混んでますよとアナウンスされ、ちょっと心配しましたが、サウナ室は広めなので特に問題ありませんでした。
サウナ室は15人は入れるキャパでしょうか。テレビもあるので、野球中継を楽しみながらみなさん入ってみえました。
サウナは92度。ロウリュはないのでカラッとした感じです。席は3段あるので1段目と３段目ではずいぶんと体感温度は変わりますね。
サウナ　12分 16分 12分
水風呂　3分 2分 2分
今回は2セット目に大整いきました。
これで明日から頑張れそうです。

仕事が早く終わり、ホームサウナの鷹の湯さんへ。
高山祭で観光客も多く混雑しているかと思いきや、サウナはまさかの貸切常態。
2時間独り占めでした。ラッキー！！

サウナ１２分　　水風呂2分　　休憩１０分　×４セット
入室時は７６度。自分で薪を焚べ８０度まで室温UP。ロウリュも入室時とラスト２分に杓子１.５杯ずつ。遠赤外線とロウリュ効果でしっかりと発汗。
水風呂は水温が上がり、２分しっかり浸かることのできる温度に。でもまだまだ冷たい。キンキンに体が冷えるので、水風呂後は、併設のエプソムソルトの露天風呂で少し体温を戻してから休憩へ。しっかり整いました。水風呂はもう少し水温が上がると自分好みかな。

家に帰り、筍ご飯、刺身とビール&日本酒でサウナ飯タイム。
ビールは初ソラチ。香りがよく料理との相性も抜群。日本酒は新潟銘酒、上善如水。淡麗な味わいでついつい呑みすぎるのが怖い。
まったりいい感じで素敵な週末のスタート！！

日頃の疲れのケアに臥龍の郷へ。
年度末で忙しく、一か月ぶりのサ活となります。

祝日前だからか、いつもより少し人は多め。
サウナ15分・水風呂2分×3セット
室温は安定の102度。
高山もここ最近は暖かくなり、水風呂もようやく2分浸かれる温度に。1月は20秒が限度笑笑
水風呂で整う派の自分はありがたい温度になってきました。
本日は中整い。もう少し、水風呂の温度が上がれば大整いになるかな。
ともあれ、心身ともにリフレッシュ終了。
また明日から頑張れます。

念願の大垣サウナさんへ。
17時50分から20時20分。
12分・水風呂4分×3セット
サウナは112℃。一回目はノーパンで入室。周りを見るとトランクス型のパンツを履いている方がほとんど。サウナの入り口には大量のパンツがあり、二回目からはパンツを履いて入室。サウナマットいらず＋汗を吸収してくれていい感じ。
水風呂は14℃（フロントで聞きました）自分は好きな温度。やわらかな肌あたりで、心地よい。4分浸かって水風呂の中で小整い。
広めの洗い場にはいくつか整い用のイスあり、ゆっくり大整い。
２階の食事処でサメシ。ノンアルビールと唐揚げセット。味、ボリュームも申し分なし。特に味噌汁は塩分を失った体に染み渡るいい塩梅。大満足。
フロントで少しお話しさせていただき、大垣サウナさんを後にしました。
初めて行った場所なのに、心が落ち着いてリラックスできました。懐かしいというか、スタッフの皆さんのホスピタリティ距離感というか、すべてがちょうど良い！！居心地が良く、聖地と言われる意味がよくわかりました！！これはリピート確定です。

唐揚げセット

ご飯おかわりOK