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銭湯 - 岐阜県 高山市
2023.10.01
16回目の訪問
娘と行くはずが振られてしまい、1人でサウナへ。 『医者が教える 究極に整うサウナ大全』を読み、１セット目は下段スタート。15分じっくりと温まりなかなか良い感じ。2、3セット目は上段へ。水風呂もちょうどよい温度になり、中整い。 高山は秋らしくなり、サウナにはちょうどいい時期になりましたね。
男
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